夏天瘦肉的保鮮方法（夏天瘦肉怎樣保鮮）

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  1.用保鮮膜包裹并不能達(dá)到更好的減肥效果。用保鮮膜包裹手臂、腿、腹部等“脂肪”較多的部位，然后穿上厚衣服，再做一些運(yùn)動。這個方法主要是通過大量出汗來減肥。2.其實(shí)只有水分流失，脂肪沒有“燃燒”；一旦飲食正常，體重就會反彈。最重要的是，這種方法容易…

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  1.冷凍保鮮：用餐巾紙或其他干凈的布將鮮肉洗凈，越干凈越好，然后用保鮮膜密封放入冰箱冷凍。2.鮮芥菜：把買的鮮肉用清水洗凈，裝在碗里或其他東西里，放在高壓鍋里，把芥菜裝在旁邊的其他碗里，然后用高壓鍋蓋上。室溫下可保鮮3天左右。…

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  1.先準(zhǔn)備一包牛奶。2.接下來，打開牛奶，倒入保鮮盒。3.然后蓋上保鮮盒的蓋子。4.然后搖動塑料保鮮盒幾分鐘，讓牛奶接觸到保鮮盒的每個角落。5.這時候把保鮮盒里的牛奶倒掉就行了。6.然后用清水清洗保鮮盒的橡膠圈。7.最后把保鮮盒蓋膠圈上的霉點(diǎn)清理干凈…