減肥食譜分享方法

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  1、減肥健身茶——脫脂瀉藥/降血壓減肥配料：金銀花50g，菊花50g，山楂50g，少許蜂蜜。做法：將金銀花、菊花、山楂一起放入鍋中，加入2000cc水煮沸30分鐘，然后過濾汁液。再次加水煮沸，然后過濾果汁，用火加熱，稍微煮沸后讓其冷卻，并加入少量蜂蜜。2、陳皮車前草茶——…

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  1.首先要控制飲食，尤其是酒精，一定要戒酒。其次，每頓飯都要保持在7: 00飽，尤其是晚餐，以水果為主。要想吃，就要盡量減少主食的攝入，增加蔬菜的攝入。2.平時可以多吃蔬菜、肉蛋白、雞肉、魚肉，富含氨基酸和不飽和脂肪酸，可以補充新陳代謝所需的營養。…

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  1.ai肚臍貼真的能減肥嗎？2.相信大家都很關心ai肚臍貼能否促進減肥。其實正確使用ai肚臍貼可以幫助大家促進血液循環，防止體脂出現，從而幫助大家有效預防體脂。當然，ai肚臍貼中的一些中草藥對促進脂肪燃燒有很好的效果，所以想減肥的朋友可以用ai肚臍貼達到…

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