敏感肌該如何正確護膚

關注：27 發布時間：2022-02-14 20:12:05

1.敏感肌的護膚不需要經過整套的護膚程序。一切都可以保持簡單。敏感肌的護膚要遵循三個基本點：清潔、保濕、。

2.敏感肌意味著你的皮膚屏障功能受損。當皮膚抵抗外界刺激和保持水分的能力下降時，很容易受到*的攻擊，導致敏感、發紅、瘙癢和刺痛。這個時候對你來說比較重要的就是修復皮膚屏障功能，簡化你使用的護膚品。

敏感肌該如何正確護膚敏感肌護膚步驟

3.洗臉用的木絲類型會比較溫和，只需要幾十秒就能洗好。然后用牛奶和面霜鎖住皮膚內部的水分。比較后，比較重要的是要注意的作用，而要增加皮膚保護，是必不可少的。

4.如何保護敏感肌：皮膚敏感的人需要特別注意護膚。使用的護膚品和護膚方法可能會加重敏感皮膚的癥狀或引起皮膚不適。那么如何保養敏感肌膚呢？

5.選擇：微酸性潔面產品，對皮膚比較敏感。潔面也是必須的，尤其是冬天，皮膚干燥缺水時，會變得更加敏感。所以在選擇潔面產品時，一定要避免堿性太強、刺激性太大的產品，選擇溫和、微酸性的潔面乳為比較佳選擇。另外，注意不要使用清潔刷、海綿、絲瓜等。避免摩擦引起的敏感。

6.日常面霜避免使用控油配方。秋冬的陽光沒那么強。日常使用的面霜不需要使用控油成分，只要有鎖水的活性顆粒即可。此外，如果皮膚敏感，不要使用刺激性強、濃度高的修復霜。

7.使用不含酒精的爽膚水：敏感肌膚選擇爽膚水時避免酒精。畢竟會讓敏感皮膚發紅，酒精揮發后皮膚容易緊繃。敏感皮膚應選擇性質溫和、不含酒精和香料的爽膚水。敷的時候可以用指尖輕彈，不要用力拍打，以免刺激。

8.多補充維生素c:如果敏感皮膚缺乏維生素c，粗糙皮炎、脫皮、頭皮屑等敏感癥狀會變得極其嚴重。所以平時要多吃含維生素c的水果蔬菜。如獼猴桃、梨、蘋果等。加強皮膚組織的抵抗力，抵抗外界的敏感。

9.敏感皮膚在換季時容易過敏，皮膚容易發紅發炎。如果發現皮膚敏感不舒服，可以用冷水或不含添加劑的潔面乳潔面。當水還沒有完全干的時候，涂上一層薄薄的凡士林，待在陰涼的環境里，可以迅速讓皮膚平靜下來，緩解敏感。

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