激勵人減肥的話精選（激勵人減肥的話）

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  1、減肥健身茶——脫脂瀉藥/降血壓減肥配料：金銀花50g，菊花50g，山楂50g，少許蜂蜜。做法：將金銀花、菊花、山楂一起放入鍋中，加入2000cc水煮沸30分鐘，然后過濾汁液。再次加水煮沸，然后過濾果汁，用火加熱，稍微煮沸后讓其冷卻，并加入少量蜂蜜。2、陳皮車前草茶——…

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  1.減肥確實(shí)遇到瓶頸期。2.減肥的瓶頸期一般在5-15天左右，根據(jù)每個人的體質(zhì)而有所不同。其實(shí)減肥的瓶頸期是人體正常的生理保護(hù)功能，因?yàn)闇p肥過程中我們吃的食物量會比減肥前少，身體會盡可能多的吸收我們吃的食物，發(fā)揮最大的作用，同時會減慢新陳代謝的速度…

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