心理學(xué)怎么忘掉一個人

關(guān)注：13 發(fā)布時間：2021-07-01 16:34:06

和一個女生談戀愛七年，時間夠長了。七年沒結(jié)婚真的是暗戀。你真的愛她，但是對方心里沒有你。如果你真的愛一個人，你可能永遠(yuǎn)不會忘記。

扭瓜不甜，一定要堅(jiān)定意志，理智對待這種不屬于自己的感情。

愛情是甜蜜的，沒有感應(yīng)的暗戀是悲傷痛苦的。也許你戀愛七年了，但是你有太多的不情愿和不情愿，但是你必須明白，如果一個扭瓜不甜，暗戀就足夠刻薄，感情是付出的，也是雙方理解的。

忘記一個人是一個漫長而痛苦的過程，但無論如何，你都要下定決心，比較好能從長遠(yuǎn)的角度擺脫痛苦，用時間沖淡一切。讓自己忙起來，專心學(xué)習(xí)工作，相信自己沒有錯，只是沒有在對的時間遇到對的人。

相信自己，相信命運(yùn)

命運(yùn)是誰也說不準(zhǔn)的事，但有時卻無法阻止。相信這個美好的，相信未來會有一個愛自己的人在等你，而你只是失去了一個不值得你愛的人，那還有什么好糾結(jié)的？

你不需要在一個不值得的人身上浪費(fèi)時間。既然不能愛，就不能放下對方。你們一直保持聯(lián)系，不愿意刪除對方。然后當(dāng)你孤獨(dú)無助的時候，總想看到對方的動態(tài)，又忍不住想關(guān)心和聯(lián)系對方。

越是這樣，越是忘不了對方，但越是這樣想。既然選擇放手，就要清空一切，讓大腦歸零。你伴侶的一切，無論好壞，都與你無關(guān)。

時間和新歡可以讓你忘記一段不屬于你的感情，前提是你不能拒絕新的生活和新的感情

放下一段不屬于自己的感情，比較好的辦法就是重新建立一段新的感情，讓自己遠(yuǎn)離孤獨(dú)，不要抗拒，學(xué)會接受和擁抱新的生活。

主動走出這段卑微的感情，重新接受，為愛情創(chuàng)造機(jī)會和條件，而不是往前看，你要鼓起勇氣往前看，邁出這艱難的一步，這樣你才能有更好的愛情，更好的生活。

不要怕這段時間會很長，要學(xué)會大膽分手，要知道感情是一個試錯的過程。這段感情的失敗會讓你知道，你會越來越了解你想找什么樣的人，你會越來越了解愛情。分手從來不代表失去，只是一個新的開始。

心理準(zhǔn)備

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