寫作焦慮的我

我在學習新媒體寫作的過程中，寫過3篇關于情感觀點的文章，1篇關于寫作技巧的文章，1篇關于育兒的文章，3篇關于情感觀點的文章。

在學習的過程中，每個人都會有同樣的問題。聽了課程，學了方法，還是不能很好的應用。很難找到素材？評論不到位？投入少？

老師會在課程中對這些問題給出準確的解答，所以認真聽講，做筆記，會事半功倍。

我回顧過去兩個月的寫作，遇到比較大的問題則是心態的調整,希望每個人都能以此為戒，避免重蹈覆轍。

01

過分地追求完美，心態易崩

當時我上完基礎課，直接報了班。但是由于個人時間安排，上班的時候有點不知所措。后來，我陷入了這樣一個“怪圈”:

隨便看一下公共標題，讀的文章目的性太強，不要先以讀者的身份去讀文章，再以創作者的身份去挖掘寫作角度。

在這期間，我過度要求自己一直堅持寫作，尋找素材。越是逼著自己寫，心態越是開始崩潰，越能控制不住的感到焦慮。

那段時間我很壓抑，身邊的朋友都說我是另外一個人。我覺得我的生活是由寫作主導的。

當我清楚的意識到是心態問題導致了寫作的連鎖反應，我及時的做了調整。

在此，我要感謝下一位老師。我對問題進行反饋后，老師很有說服力，建議端正心態，不要給自己太大壓力。

馬斯洛說：心態若改變，態度跟著改變。

經常建議自己發自內心的喜歡寫作，就去報班。我相信老師的學習方法能讓我在寫作上走得更遠。

當時我已經把寫作變成了必修的東西，導致了不規范的寫作。

所以我調整心態，享受寫作帶來的快樂，而不是被迫寫作的想法。

事實證明，建立了良好的心態后，對待寫作的態度變得既不急躁也不慌張，有條不紊地按計劃寫作。

02

學習好的思維模式

調整心態后，帶著“空杯”心態投入寫作學習，發現比較大的問題是自我思維模式固化。

所以，我首先要改變傳統的自主思維模式。思維方式為什么重要？

因為我發現，在工作中，老板跟我說同樣的話，我只是一步一步的完成老板的任務，而同事則更多的去思考，給老板有效的建議。

這讓我開始進一步思考自己的個人思維模式是否有限。

我把這個想法運用到寫作中。說到找素材或者拆解文章，為什么別人總能找到切入點，明確主題，找到匹配的素材寫出比自己更好的文章？而我只是停留在表面的分析，主題符合素材但不新穎。

知乎風繭作家曾提過閉環思維-批判性思維-成長型思維這種模式，我對其進行吸收后整理成個人見解。

當第一，閉環思維。做一件事的時候，不管有沒有結果，他都要對自己閉環，及時把信息反饋給自己。

現在是互聯網信息時代。每天打開手機，聯系不同的人員，可以得到不同層次的信息。這是一個輸入的過程。你不能簡單地讓信息進入你的大腦，然后就全忘了。

一堂系統的課下來，我會下意識的告訴自己，我是創作者，所以我會借助工具隨時記錄信息。輸入后要思考，要通過大腦的思維來輸入的信息，從而吸收有用的信息，然后及時輸出。

要知道，沒有思考過的信息和沒有及時地把信息輸出，它只是信息，而不是知識。

這個輸出是指提前整理好需要的材料，列出提綱，然后再寫。

至于專欄提綱，我個人的習慣是根據某個材料確定主題，然后根據關鍵詞搜索其他主題。如果這個關鍵詞找不到合適的，我會改成同義詞或者反義詞來搜索，也可以找到相關資料。

此外，通過截圖或連接單獨創建一個文件夾。當寫到哪個部分時，可以直接搜索文件夾。列出大綱后，就可以寫初稿了。

第二，批判性思維，也就是對自我的批判。

當我寫完文章的時候，我意識到這只是文章結構的第一層，每隔一段時間就需要從頭到尾看一遍文章，盡量保持“清晰”和“批判”的思維去閱讀。

標出文章中的問題，看是否有偏離主題的地方。

我試過寫完一篇文章，發現每一部分都是一個主題，比較后還要重寫，所以一個明確的主題很重要，貫穿全文。只要主題確定，就相當于完成了文章內容的三分之一。

再者，把文章分成“餅”。在寫作過程中，如果文章大框架沒有大問題，那就回到小部分，是否與主題密切相關，文字是否啰嗦，字數分布是否合理，及時糾正。

法國詩人布瓦洛說過：

寫作中要慢中求快，切不可灰心！不妨把你的作品放在鐵站錘上二十次。

我把初稿的修改稱為“對輸出文字三思”的過程。

在寫作過程中，輸入-思考-輸出這三者本就是循環的過程，缺一不可。

思考輸入的信息是輸出好的內容，思考完的文章是將新的知識點輸入大腦。

第三，成長型思維。"s的對立面是固定思維，面對失敗和挫折時會下意識地避免這種思維。

我之前說過，我想寫的文章是完美的。一旦不順利，我就開始懷疑自己，否定以前的成績。

建立成長型思維的目的是告訴自己，失敗是允許的，寫作是不完美的。

在寫的過程中，一直想著盡善盡美，邊寫邊刪。結果我斷斷續續寫了幾個小時2000字，看的時候還是覺得磕磕絆絆。

后來想起“先完成，再完善”的規則，我就開始接受文章暫時不完善，要在兩個小時內完成一篇文章的初稿，不加不刪，按照腦子里現有的材料寫。雖然寫的一般，但重點主要是后期的修改。

03

相信老師，掌握學習方法，及時復盤

錢鐘書曾說：我們常把自己的寫作沖動誤以為自己的寫作才能，自以為要寫就意味著會寫。

我們寫的文章是要推廣的產品，需要別人來付費。要有自己的寫作方法。所以認真聽講，記筆記是前提。

老師之所以是向導，是因為他們之前遇到的問題都差不多。整理成學習方法供我們參考，吸收成個人寫作方法。

下課后，我意識到我寫的哪一部分有大問題，我會及時恢復。

比如我寫一篇觀點文章的時候，總是不能很好的掌握把故事細節描寫的技巧。后來在基礎課上聽了“如何寫好故事”一章，做了筆記，重新梳理了知識點。

然后看老師對作業的評語，把每一道題抄在本子上，兩者結合，慢慢找到感覺，知道如何描述人物和事物的細節，緊扣主題。

回顧這短短的兩個月，我從8月份進入自媒體行業，想著放棄，懷疑自己。

但我牢記著“21天法則”，所以我的個人寫作方法開始顯現出一些跡象。雖然我只發表過8篇文章，成績一般，但也算是鼓勵吧。

比較后引用一個典故：孫乾總是問歐陽修怎么寫好。歐陽修說：沒有別的辦法，就是多讀書多寫字，自然就好了。

漂亮地

享受寫作。寫作不是凌駕于我們之上的工具，而是帶給我們快樂的第二職業。找準自己的節奏繼續寫就行了。