微商辛苦之余，也要懂得有效休息！
發布時間：2019-07-05 10:58:11 關注：386
初級微商拼體能，中級微商拼技能，微商又回到了拼體能。
有個同學跟我講，自己一開始害怕被淘汰，于是很拼命，為的是讓自己在微商當中活下來。
后來團隊開始慢慢發展起來，經常出差，感覺很累，身體漸漸受不了。
經過交流，才發現真正原因就是休息少了。
列寧說，不懂休息的人，就不會工作。
那段時間，我自己也因為工作和生活的壓力，經常，休息不好。
于是，我們一起研究了許多方法。
比較后發現，比較好的休息方式還是運動＋睡眠。
1.運動
跑步游泳都可以訓練心肺功能，但你我都知道，對于創業者來說這兩種都沒什么時間，所以很難有效果。
于是，跳繩變成了我們比較好的運動方式。
而且有研究表明，跳繩五分鐘等于跑步半小時。
這對于創業者來說太好了。
2.睡眠
每天至少保證8小時左右的睡眠時間。
對我來說其實很難，每天能睡3-5小時就不錯了。
有一次跟朋友訴苦，他說，還記得以前電視節目完了之后那種雪花的聲音嗎？那種白噪音可以幫助睡眠。
于是就去了一些APP，搜索白噪音，網上有許多此類的軟件。
里面有電視雪花聲，也有流水聲，下雨聲，而這些聲音比安靜的環境更能讓人放松下來，不至于精神緊繃，可以很好。
如果你感覺累了，不妨試試運動＋充足的睡眠。
在不傷害自己健康的情況下，努力打拼吧。
猜你喜歡
-
耐克事件始末深度分析24755人喜歡
事件:多個世界性企業報團拒絕使用新疆棉花…
-
微商發朋友圈需謹慎，別讓這個害你滿盤皆輸！7463人喜歡
隨著微信使用越來越普遍，人們不僅喜歡用朋友圈記錄個人生活，還喜歡用朋友圈推銷產品和服務，足不出戶，通過每天不停拍照發朋友圈，推銷商品，做“微商”就能致富。…
-
為什么微商那么難做，想必你是中了這些通病！7538人喜歡
1 幾天前，我的微信上收到一個好友申請。 我通過了她的好友申請，從她的朋友圈得知，她是一位做童裝的微商，希望我幫她解決遇到的一些問題，我與她聊了挺長的一段時間。 我覺得她遇到的問題，對于很多微商新人來講，…
-
得物耐克鞋無限期下架真相曝光18462人喜歡
得物耐克鞋無限期下架是真的嗎？真相曝光 得物25日發出聲明，向賣家發布公告稱，國家利益高于一切，得物App堅決抵制一切針對中國的污名化行為，堅決反對此類通過商業手段，抹黑、污蔑國家與民眾的行徑。"得物對此事嚴重關…
-
耐克阿迪股價大跌， “吃飯砸鍋”的大牌你還會買嗎？18143人喜歡
隨著“H&M事件”的持續發酵，在中國擁有眾多粉絲的耐克、阿迪達斯、彪馬、匡威等多家知名運動品牌也被揪出曾抵制新疆棉花。其中，被中國消費者熟知的耐克首當其沖。…
-
2021第28屆上海美容化妝品博覽會2034人喜歡
目前，隨著我國經濟的大幅度提升，我國居民收入日益增長，且女性對于美的追求和消費意愿也明顯增加，這使得我國的美容行業發展迅速。由上海市商務委員會批準，上海美發美容行業協會，上海秀博展覽有限公司主辦的“2021上海美容產…
-
個人微商賣貨怎么選品，有什么技巧？21428人喜歡
很多人反感微商，看不起微商，我想說，那是你不懂微商！懂懂我是一個創業者，同時我也是一個電商人，而我的業余時間，也是一個微商。了解我的人都知道，我的微商項目主要就是淘客。…
-
大學生做微商有什么好的建議？9372人喜歡
我大學的也做過微商，其實怎么說呢，微商也可以做。不過，你要抵得住誘惑，耐得住寂寞，還有就是真的可以拿著手機不挺的刷刷。…
微商動態熱門信息
- 耐克事件始末深度分析24755關注
- 個人微商賣貨怎么選品，有什么21428關注
- 企業如何虛實相濟，尚鏈生態給19830關注
- 得物耐克鞋無限期下架真相曝18462關注
- 耐克阿迪股價大跌， “吃飯砸18143關注
- 微商發朋友圈,無人問津,怎么10349關注
- 2019最新微商品牌排行榜前十10166關注
- 大學生做微商有什么好的建議9372關注
- 讀懂微商,才能打造微商天下7729關注
- 做一個微商媽媽挺好的！7644關注
開店經驗
關注人數：38
關注人數：99
關注人數：43
關注人數：6
關注人數：39
關注人數：48
關注人數：37
關注人數：35