海苔哪個牌子的好吃

海苔哪個品牌好

第一名、美好時光(廣東喜之郎集團有限公司)(0755-26671126，廣東省著名商標,國內大型的即食海苔生產和銷售企業之一,國內著名休閑食品生產企業,廣東喜之郎集團有限公司)

第二名、波力(波力食品工業(昆山)有限公司)(國內知名的休閑食品生產企業,銷量的即食海苔品牌之一,海苔十大品牌,波力食品工業(昆山)有限公司)

第三名、阿一波(晉江市阿一波食品工貿有限公司)(福建著名商標,中國優質農產品,紫菜國家標準起草單位,農業產業化龍頭企業,晉江市阿一波食品工貿有限公司)

第四名、陸龍兄弟(寧波市陸龍兄弟海產食品有限公司)(中國商標,浙江產品,浙江省知名商號,的海產食品一站式供應商,寧波市陸龍兄弟海產食品有限公司)

第五名、漁禾島(江蘇瑞雪海洋科技有限公司)(400-181-5566，中國紫菜食品領導品牌之一,海苔十大品牌,集科工貿于一體的科技型企業集團,江蘇瑞雪海洋科技有限公司)

第六名、美味強(晉江美味強食品有限公司)(福建省著名商標,福建省產品,福建省規模比較大的專業藻類食品生產加工企業之一,晉江美味強食品有限公司)

第七名、神仙(連云港神仙紫菜有限公司)(江蘇省著名商標,江蘇省產品,國內知名紫菜生產企業,享譽國內外的紫菜產品品牌,連云港神仙紫菜有限公司)

第八名、明珠(中國水產舟山海洋漁業公司)(創于1962年,中國商標,浙江省著名商標,浙江省產品,綜合性多元化大型企業,中國水產舟山海洋漁業公司)

第九名、通光(南通海達水產食品有限公司)(中國海苔行業的龍頭企業,中國優質農產品,省農業產業化省級龍頭企業,海苔十大品牌,南通海達水產食品有限公司)

第十名、海多愛(連云港海多愛食品有限公司)(江蘇省紫菜協會常務理事單位,集一次及二次海苔加工為一體的多元化綜合型企業,連云港海多愛食品有限公司)

品牌產品選購知識

問波力海苔吃多了好不好、會碘過量嗎

海藻是現在青少年和城市女性非常喜歡的零食。其鮮美的口感和酥脆的口感深深吸引著消費者。許多家庭甚至把它作為客人的日常小吃。海藻這個詞來自日語。在日語中，“海苔”被寫成,也就是我們通常所說的紫菜。其實紫菜原本是一種生長在海洋中的綠色甚至棕綠色細長藻類，干燥后變成紫色。與其他藻類相比，紫菜富含谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸等風味物質，具有獨特的美味。

海藻是其中之一。可以說所有的海藻都是紫菜，但紫菜不一定是紫菜。我們經常吃的紫菜主要有壇紫菜和條紫菜兩個品種。海藻是條紫菜做的，脆而嫩，入口即化。特別是調味處理后，——加入油脂、鹽等調味料，就成了美味的“海苔”。

事實上，以紫菜為原料的海藻加工后可以分為三類：干海藻，即一次加工的海藻，一般用于食品加工和簡單的米飯，也可以直接食用；二次深加工后的烘干海苔成品一般用于壽司烹飪、食品加工等。也可以直接食用；調味海苔是干海苔經過二次深加工后的成品，一般作為休閑食品直接食用。比如國內常見的：紫菜、好時光等。

然后，據說紫菜和海藻的營養價值很高。有多高？我們來看看中國食物成分表2002里關于它的記錄：

(每100克紫菜含營養素)

根據表格中的數據，不難發現，與普通食物相比，海藻具有以下特點：高蛋白、低脂肪、高膳食纖維、高胡蘿卜素、高礦物質。它是一種罕見的健康食品。也許這也是很多人熱愛海藻的原因之一。

但很多人在吃海藻時，只注重其營養豐富，而忽略了海藻中的碘。看了很多資料，都找不到海藻含碘量的準確數字。比較后，我在期刊網的數據庫里找到了一些數據。2021年，黑龍江環境通報出版。黑化集團的馬大軍等人用離子色譜法測定每克海藻中的碘含量為24.62微克。

以美好時光海藻為例。一小包好時光海藻凈含量為6克，每克海藻含碘25微克左右。吃一包會帶150微克的碘，吃兩包會帶300微克的碘。表哥每天吃三四包，每天消耗碘450微克。

我們每天需要多少碘？中國營養學會推薦14歲以上每日碘攝入量為150微克，11-14歲為120微克，4-11歲為90微克，0-4歲為50微克。

也就是說，即使是每天需要更多碘的成年人，也只需要吃一包海藻，就可以為我們提供一天所需的碘。

如果通過其他途徑得不到多少碘，那么每天吃海藻是個好習慣，不僅補充蛋白質、膳食纖維和礦物質，還能充分補充碘。但其實中國人每天都吃碘鹽，通過每天吃碘鹽，我們已經攝入了足夠的碘。我們以北京為例，做一個簡單的計算。根據離子色譜法測定海苔食品中的碘含量的報告，北京居民平均食鹽攝入量為11g，而碘鹽中的碘含量為20—50m g/kg，也就是說，北京居民通過碘鹽每天攝入的碘量為210—550ug。單純碘鹽帶來的碘已經超過了推薦攝入量，如果加上通過食物攝入的碘的日攝入量，這個數字會更高。所以在這樣的情況下，如果養成“每天吃三四袋海藻”的習慣，那么每天的碘攝入量就會持續在一個較高的水平，很可能會超過每天——.1萬微克的“比較大耐受攝入量”。

眾所周知，碘攝入量與甲狀腺病的關系呈u型。碘攝入量過高或過低都會導致甲狀腺機能亢進、甲狀腺結節、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等甲狀腺病的增加。

綜上所述，海藻確實是一種營養健康的食品，但是在目前補碘的國情下，并不適合每天都吃海藻，尤其是長期食用海藻會大大增加甲狀腺相關病的風險。

海藻，來嘗嘗。

問兒童吃海苔有什么好處

1.

寶寶吃海藻是有幫助的，因為海藻營養豐富，適量食用可以有效。這是因為海藻中含有的多糖能有效促進嬰兒淋巴的轉化，從而提高嬰兒的。

第二名、補碘

適量吃海藻也可以補碘。眾所周知，海藻富含碘。適量食用海藻，可有效預防碘缺乏的危害，尤其對缺碘嬰兒。

第三名、開胃

寶寶吃海藻也能刺激食欲。我們知道寶寶正處于生長發育的關鍵期，所以需要均衡全面的營養。適量食用海藻能有效促進腸道蠕動，從而增加食欲。

嬰兒食用海藻的注意事項

雖然吃海藻對寶寶有一定的好處，但是切記不要吃太多。寶寶過量食用海藻，容易導致碘過量；其次，寶寶吃完海苔后，不要和柿子一起吃。如果寶寶吃海藻配柿子，很容易影響寶寶對鈣的吸收，造成缺鈣癥狀。

海藻是食用藻類的總稱。種類有淺海草、綠藻、干海草，淡水海草如水千斯海草、河藻等。營養價值高。

因為它生長在海邊的巖石上，充分吸收了海水的精華，富含蛋白質、礦物質和維生素，所以被稱為“維生素寶庫”。其中胡蘿卜素、核黃素、維生素a、b含量特別高。海藻還含有鐵、鈣等礦物質。

海藻的脂肪含量相對較低，僅占所有營養成分的1%-2%，但對神經系統發育有益的不飽和脂肪酸epa的含量占52%。海藻含有大量的必需礦物質和維生素，長期食用可以改善微循環，，延緩衰老，降低癥和心血管病的發病率。海藻的好處不僅在于營養，還在于保*。

海藻很輕很瘦，一天只能吃幾克到十幾克，所以在提供蛋白質和脂肪方面不是很有意義。相比之下，母親更注重提供微量元素的意義。

海藻雖然有各種優點，但中醫認為紫菜味甘咸，性寒，能化痰，。夏天多吃紫菜，有解暑強身的作用。高患者、肺結核患者、腳氣病患者、肺熱痰多者適合多吃海苔，但脾胃虛寒、易腹脹者不宜多吃海苔。由于海藻在加工過程中是調味的，含鹽量較多，需要控鹽的人，如嬰兒，也要適當克制調味海藻的食用，可以適當吃一些不加糖的紫菜片。

干海苔中鹽和味精的含量很高，不適合長期連續食用。一次比較好不超過1/2。特別是寶寶和高患者，不要經常吃東西，吃完馬上喝水。一次比較好不超過1兩。我們的建議是寶寶一歲后吃海苔。

小包紫菜片一般都有賣，媽媽可以買給寶寶直接吃。媽媽也可以把海苔片撕碎，撒在蒸蛋上作為點綴，好吃又有營養。但是不要吃太多。畢竟里面有添加劑。一歲以后，寶寶的飲食習慣接近成人水平。有些海藻寶寶可以直接吃。有些小食品味道太咸。如果味道太重，就不要給寶寶。比較好選擇正規廠家。

問阿爾發韌性餅干無糖餅干里有什么例海苔，蔥

買給老年糖尿病患者的。嘗了一下，只是普通的汽水蛋糕。我買的是原裝的，沒加東西，兩三塊一小包。側重食材，就是不加白糖。如果你沒有高血糖，可以買普通的蘇打餅。價格可能沒有阿爾法堅韌餅干高。

問良品鋪子休閑食品好不好吃，海苔味重不重

買了很多次，拿給我媽侄子。我媽有糖尿病，不能吃太甜。好店的零食有點咸，我媽侄子說好吃

問海苔變軟了還能吃嗎

海藻軟，主要是因為潮濕，所以可以吃。就是不好吃。

如果海藻的味道沒變，只是軟的可以吃。這只是因為潮濕。如果海藻的味道變了，那就不好吃了。

未開封的保存

袋裝即食海藻片的保質期一般為18 ~ 24個月(常溫下不開封保存)。遠離直射光線，并將其儲存在陰涼干燥的地方。

開封海藻的保存

如果開后不吃海苔，要特別注意保存；否則，即使貨架期沒有過去，不僅營養會流失，而且味道也會變得令人不快。開封存放海苔比較好的方法是放在密封的容器中，如密封保鮮盒或密封塑料袋，防止水分侵入，然后放在冰箱中保存，以保持其味道和營養。

問海苔的與作用

第一名、海藻富含維生素和礦物質。海藻尤為突出，它含有12種維生素，尤其富含維生素b12。維生素b12可以激活腦神經，防止衰老和記憶力下降，改善抑郁癥。含維生素b12的食物很少，海藻沒有熱量。每天只能吃3片海藻，補充人體所需的維生素b 12 2.4mg。

第二名、海藻富含維生素b1和b2。值得一提的是，維生素b2是將食物轉化為能量不可或缺的。所以早餐在米飯上放一塊海苔，飯團里包一塊海苔，吃一盒海苔的盒飯，都是吃海苔的絕佳方式。

第三名、海藻還富含抗氧化維生素a、維生素c、維生素e，海藻的維生素含量不大，但比同等重量的橙子高一倍以上。

第四名、海藻富含鈣、鉀、碘、鐵、鋅等礦物質。一片海苔的含鐵量和一片豬肝差不多，兩片海苔相當于三瓶牛奶一個雞蛋。因此，女性食用海藻可以預防缺鐵性貧血。

第五名、人類的衰老始于血液的增厚。眾所周知，魚中的epa和dha可以防止人類衰老。海藻還含有豐富的epa和dha，并含有大量的牛磺酸，可以降低有害的膽固醇。牛磺酸可以保護肝臟，讓人精力充沛。一個紫菜的牛磺酸含量在30-35mg，相當于三四個牡蠣的含量。

海藻的三分之一是食物纖維。食物纖維能保持腸道健康，排出致物，對預防大腸特別有益。

第六名、已經發現海藻中含有的微量多糖(粘液成分)可以抑制癥。

第七名、海苔有分解腫瘤的能力，科學家驗證是胡蘿卜和海藻酸鹽。

第八名、每30克海藻有1500國際單位的維生素a，是日需求量的30%。充足的維生素a不僅能，還能抵抗夜盲癥或眼部衰老，是保護視力的好幫手。