哪些食物能減輕感冒

感冒哪個(gè)品牌好

冬季氣溫忽高忽低，這樣讓人們很容易受寒引起。是可以通過物治*，但是是三分毒，物總歸是有弊端的。那么，這個(gè)時(shí)候不妨來試試食療吧!有哪些食物可以減輕?，我們就為大家推薦一些能減輕的食物吧!

豆腐火腿芥菜湯

豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生姜10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調(diào)味后趁熱服用。除了怕冷、身痛外，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前兩湯基礎(chǔ)上，此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃，增進(jìn)食欲，進(jìn)一步加快人體調(diào)動自我恢復(fù)功能。

“五神飲”

將荊芥、蘇葉、生姜各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時(shí)間后，與紅糖30克攪拌，煮沸后趁熱服下，服后蓋被，如出汗不暢，一小時(shí)后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當(dāng)配麻黃6克、桂枝9克，以加強(qiáng)辛溫散寒之力。

雙白玉粥

粳米50克加水熬粥，沸騰后加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生姜10克，共煮至白菜、大蔥變軟，粥液黏稠時(shí)，起鍋加食鹽少許后食用。此粥可促進(jìn)出汗，驅(qū)散寒氣，又能調(diào)和胃氣，使發(fā)汗而不傷正氣，尤其適合老人服用。

薄荷粥

薄荷15克煎取汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗比較佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對新感風(fēng)熱者比較適宜。

桑菊薄荷飲

桑葉6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱，明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高或頭痛、目糊之患者也較為適宜。

品牌產(chǎn)品選購知識

問敖東孢子粉總，體質(zhì)不好可以吃嗎

親愛的，靈芝孢子粉的效果是確切的。可以嘗試三個(gè)月，有益無害。建議你在大促銷的時(shí)候買，帶兩三次。有些人在服用初期可能會有一些保*反應(yīng)。如果反應(yīng)不嚴(yán)重，吃一段時(shí)間就沒事了。另：建議你去看中醫(yī)，中醫(yī)調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境。

問哪個(gè)牌子好

第一名、夷陵(十大品牌，夷陵)；

第二名、云南白(十大品牌，云南白)；

第三名、白云山(白云山十大品牌)；

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第十名、感康(十大品牌，感康)。

問維生素c可以治嗎

維生素c對的作用非常有限。

如果長期服用維生素c補(bǔ)充劑，可能會縮短病程或緩解癥狀。但對于大多數(shù)人來說，吃橙子等富含維生素c的水果或口服維生素補(bǔ)充劑對預(yù)防或治*并無效果。

大劑量維生素c能增強(qiáng)血液中*的吞噬能力和抗病毒能力，縮短病程。只有大劑量的維生素c才能增強(qiáng)抵抗力，而小劑量的維生素c(60 mg -100 mg)只能滿足日常攝入需要，不能預(yù)防和治*。體溫超過38.5攝氏度的患者可以適當(dāng)使用一些退燒，但比較好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

1986年總結(jié)了前15年的22項(xiàng)雙盲對照研究，發(fā)現(xiàn)vc片在預(yù)防、縮短時(shí)間、緩解癥狀方面沒有效果。到目前為止，已經(jīng)有30多項(xiàng)研究，數(shù)萬名參與者，得出了相同的結(jié)論：維生素c片在預(yù)防、控制和治*方面無效。

“維生素c預(yù)防”，這里的指的是普通。普通沒有季節(jié)規(guī)律，一年四季都有。春天和秋天，氣候變化很大，所以更容易發(fā)生。

維生素c類物的說明書中沒有明確說明其具有預(yù)防和治*的作用。維生素c可以增強(qiáng)身體的抵抗力，這對預(yù)防和治*病都很重要。顯然，我們不能得出維生素c可以所有病的結(jié)論。很多情況下，維生素c是人體必需的營養(yǎng)素，攝入只是輔助治*。

雖然人們早就知道應(yīng)該用新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素c，但是直到1932年才分離鑒定出維生素c，然后出現(xiàn)了試圖用它來治*多種病的嘗試，這可能是由于人們對維生素c的生理功能和致病原因缺乏了解.隨著研究和認(rèn)識的深入，這些治*方法都被證明是不正確的。

問碩果艾灸貼用效果怎么樣?

了應(yīng)該可以，要有好的中級指導(dǎo)，按經(jīng)絡(luò)貼穴位

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曹靖華魚腥草茶只是慢性咽炎的保*品。長期食用，不發(fā)炎，很好，很舒服。

問鼻塞用諾斯清兒童洗鼻器嗎。

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