夏季如何正確護膚
關注：25 發(fā)布時間：2022-01-08 16:28:01
1.注意皮膚清潔度。比較好用溫水(28~37)和冷水(12~20)交替洗臉，因為溫水可以消除臉上的汗水，而冷水可以促進血液循環(huán)，增強皮膚彈性。選擇刺激性較小的潔面乳，使用營養(yǎng)霜時盡量薄涂，以免被汗水和污垢凝結堵塞毛孔，誘發(fā)皮膚病。
2.注意。上午10點到下午2點太陽比較強，所以中午比較好不要出門。外出時，要帶陽傘和太陽鏡，臉上和暴露部位涂霜和油。臉部、眼睛和皮膚暴露在陽光下后，可以用冰水或冰黃瓜進行冷敷按摩，可以減少曬傷。夏天旅行時，你應該注意海灘。巖石的反射可以大大增強紫外線的作用。即使你躺在太陽傘下，你仍然需要吸收1/3的太陽能。汽車的擋風玻璃或玻璃窗可以阻止uvb通過，但uvb可以完全穿透。因此，雖然坐在汽車里不會被陽光曬傷，但它能保護皮膚。
3.謹防空調皮膚干燥。空調里的冷氣會散發(fā)出皮膚里的濕氣。因此，工作人員經常在空調房工作，每天需要補充足夠的水分。
4.適量飲用冷飲，否則會影響胃的吸收功能，阻礙皮膚對營養(yǎng)物質的攝入，容易引起皮膚干燥、松弛、皮炎等。
5.使用新鮮瓜果面膜，經濟方便，。能補充皮膚水分，美容養(yǎng)顏，防治皮膚病。
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