夜間怎樣護(hù)膚更好
關(guān)注:75 發(fā)布時間:2022-01-09 21:07:05
1.保濕好:雖然晚上皮膚處于穩(wěn)定的環(huán)境中,但失水速度并不慢,甚至比早上和下午高出20-30%。比如額頭比較快的失水速率是在上午12點,失水速率可以達(dá)到中午的3倍左右。這個時候,皮膚的保濕是非常重要的。如果讓水分流失,皮膚不僅會干燥缺水,還會影響的修復(fù)和分裂,導(dǎo)致皮膚加速老化。所以認(rèn)為晚上洗完臉不擦東西睡覺比較好是不正確的。
2.補充營養(yǎng):夜間皮膚所處的環(huán)境相對穩(wěn)定,皮膚在生物鐘的調(diào)節(jié)下處于放松狀態(tài),皮膚屏障功能降低。這時,給皮膚補充營養(yǎng)更容易滲入皮膚,發(fā)揮作用。同時,皮膚的血液循環(huán)比白天快,皮膚內(nèi)部的和組織加速修復(fù)白天遭受的損傷,分裂新,清除老化和壞死的和組織。皮膚需要大量的營養(yǎng),適當(dāng)補充營養(yǎng)可以達(dá)到事半功倍的效果。
3.流線護(hù)膚:雖然夜晚是護(hù)膚的黃金時期,但不一定要補充更多的營養(yǎng),越多越好。首先,皮膚的吸收是有限度的,達(dá)到一定程度后很難被皮膚吸收。另外,現(xiàn)在很多產(chǎn)品都有促進(jìn)滲透的作用,有些成分滲透入皮膚太多,可能會被皮膚認(rèn)為是異物,引起排斥反應(yīng),導(dǎo)致皮膚過敏和炎癥。原則上,清潔完皮膚后,除了爽膚水之外,一個面霜或者乳液跟進(jìn)就夠了,不需要疊太多的產(chǎn)品。不要做太快實現(xiàn)的事情。
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