日常如何護理（干眼如何做按摩）

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  1.最好一個月做一次面部按摩。如果經常做，角質層會變薄，但效果相反。2.面部按摩方法：將按摩膏均勻涂抹在洗過的臉上。加熱雙手，捂臉一會兒，按摩膏融化，臉上血液循環加快，就可以按摩了。3.按照正確的手法輕輕按摩，手指不要用力過猛，直到皮膚感覺微熱，再在另一個…

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  1.揉四白點。四白穴是胃經的上口。揉四白穴能輻射脾熱，導出氣血。勤揉這個穴位可以明目。對眼睛紅癢、斜眼、頭痛、頭暈、三叉神經痛等眼疾有效，還可預防黑眼圈。按摩穴位：面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷時。按摩手法：用雙手食指和腹部輕輕按壓穴位。壓的時候手…

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  1.眼睛要盡量向上看，用無名指的手指快速輕輕拍打內眼角。控制力度和拍數一般在20次左右，能帶動深層神經，加速眼睛的血液循環；另外，輕輕按壓眼袋中央凹陷處的哭鬧點，可以有效緩解眼袋水腫，促進血液循環。2.其次，中指要托住眉尾，無名指與中指保持一定距離，托住眉…

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  1.先涂眼霜，再開啟導入功能，將珠子輕輕滑在皮膚上。建議每天盡量聊5-10分鐘。2.加溫方法：開機，按加溫，綠燈亮，幾分鐘后達到38度，然后改成加溫，紅燈亮，幾分鐘后達到45度，再按加溫按鈕，關閉。(此功能有20分鐘自動關機功能)，它會收集更多的水，消除這種感覺。3.1、2、…

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  1、敷眼霜要用最溫和光滑的無名指肚。2.取適量眼霜(具體用量請按照產品說明書，過多或過少都會影響使用效果)輕拍于眼周。3.按照內角-上眼瞼-外角-下眼瞼的順序輕輕打圈。4.以同樣的順序反復拍打，放松眼部肌膚，幫助吸收眼霜。…

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  1.抬起下巴。用整個手掌和指尖的力量，用右手包在左耳下，然后沿著下巴慢慢滑向下巴右側，如上圖所示。然后用左手從右耳下蓋住，沿著下巴慢慢滑到下巴左側，這樣交替做三到五個回合。這個動作可以改善下面松弛的皮膚，讓它更緊致。2.反向按壓揉捏。方法是沿著發…