冰敷眼睛的正確方法

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  1.眼卒中是指視網(wǎng)膜中央動脈阻塞，多數(shù)患者突然出現(xiàn)視力喪失，甚至減弱為光感或無光感，并可能出現(xiàn)先兆癥狀，如一只眼頻繁出現(xiàn)短暫黑眼圈。2.發(fā)病后盡早到醫(yī)院眼科門診就診，最好在發(fā)病后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行治療。否則治療效果不好。按摩眼球至少15分鐘達(dá)到降低眼壓…

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  1.凝視遠(yuǎn)方：找一片10米外的草地或綠樹：由于其波長較短，綠色在視網(wǎng)膜前成像，促進(jìn)眼睛的調(diào)節(jié)和放松，放松睫狀肌，減輕眼睛疲勞。2、不要瞇眼，不要老是眨眼，排除雜念，集中注意力，專心盯著看25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。3.然后將左手掌放在眼睛前方略高于30厘米的位…

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