蘋(píng)果醋的正確喝法和注意事項(xiàng)(蘋(píng)果醋怎樣喝正確)
關(guān)注:43 發(fā)布時(shí)間:2022-05-22 11:21:01
1.正確飲酒
(1)蘋(píng)果醋的日消耗量應(yīng)控制在5-10毫升,不能過(guò)多。
(2)比較好飯后兩小時(shí)服用,切記不要空腹服用。
(3)蘋(píng)果醋可以和蜂蜜一起喝,改善口感。滋潤(rùn)腸胃。
2.預(yù)防措施
(1)蘋(píng)果醋不適合一些胃酸過(guò)多的人。
(2)胃不舒服就停止吃蘋(píng)果醋。
(3)不使用蘋(píng)果醋后記得漱口,以免醋對(duì)牙齒的腐蝕。
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