近視眼如何提高視力（眼睛近視怎樣提高視力）

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  1.凝視遠方：找一片10米外的草地或綠樹：由于其波長較短，綠色在視網膜前成像，促進眼睛的調節和放松，放松睫狀肌，減輕眼睛疲勞。2、不要瞇眼，不要老是眨眼，排除雜念，集中注意力，專心盯著看25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。3.然后將左手掌放在眼睛前方略高于30厘米的位…

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  1.如果你想提高視力，你必須養成使用眼睛的好習慣，少玩電子游戲，少看電視和電腦，在學習或玩的時候不要靠得太近。2.經常玩電腦游戲或看電子書會導致視力障礙。如果不克制，很可能會造成近視。3.平時，孩子要養成良好的生活習慣，多吃清淡營養的食物，也能提高免疫…

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