臉部護膚的步驟是什么

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  1.保持好習慣注意飲食調理，保證充足睡眠，適當運動。另外要保持好心情，然后用一些適合自己的護膚品，這樣皮膚肯定好。2.補充維生素a和b。日常飲食中脂肪酸攝入過少，各種水果攝入不足或飲水不足等。由于維生素、水分和油脂攝入不足，很容易導致皮膚粗糙。適當…