冰箱冰過的荷蘭豆怎樣做（荷蘭豆怎樣凍才好吃）
關注：43 發布時間：2022-05-09 21:25:02
1.將荷蘭豆兩端的筋去掉，洗凈，鍋里的水燒開，加入幾滴食用油和一小勺鹽，將荷蘭豆加入水中1-2分鐘，倒出冷水備用。
2.鍋里熱油，放入蒜片調香。
3.荷蘭豆倒入水中約兩分鐘后，迅速翻炒，撒上適量鹽和味精調味，即可食用。
4.拿著盤子。清脆爽口的小鮮菜。
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