如何食補祛痘（祛痘的食補方法）

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  1.不要在痘痘上做：痘痘后不要直接用手擠壓，因為與外界接觸的細菌會對皮膚造成二次感染，使原有的痘痘皮膚更加嚴重；另外，即使洗手干凈，稍微用力擠壓痘痘也會造成皮下充血，形成難看的痘印，難以消退。2.做好清潔和補水工作：痘痘很大一部分是由于過度清潔和皮膚水…

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  1.白醋純凈水：方法：將白醋和純凈水按1: 3的比例混合，攪拌均勻，然后倒入噴霧瓶。每天早晚洗完臉后，噴在臉上，或者輕輕拍打，但一次不要用太多，感覺整個臉都濕了就好。功效：這種方法可以消除痘痘、痘坑、痘痘，還可以改善油痘痘肌。只要持續一周，就會有效果。2.皂莢…

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  1.直接療法：將茶樹精油1-2滴在痘痘部位，避免大面積使用(如果皮膚敏感，請稀釋后使用)。2、配合面霜療法：一滴精油配合5克面霜或乳液擦拭臉部，對痘痘非常有效。堅持揉，三個月痘痘就全消了。3.混合珍珠粉療法：珍珠粉(外用)混合適量茶樹精油，有消炎、抗痘作用，不…

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  1.痘痘是指醫學上的痘痘。痤瘡的發生主要與雄激素、皮脂腺分泌增加、痤瘡丙酸桿菌感染和遺傳因素有關。2.治療痤瘡，避免使用含有過多油脂的化妝品和糖皮質激素制劑。用溫水洗臉，避免擠壓和抓撓，少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，控制脂肪和…

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  1.壓縮面膜浸有精油，有助于消炎抑菌，有助于改善皮膚痤瘡。2.常用的精油有薰衣草精油、迷迭香精油、茶樹精油等。3.方法：向乳液中滴入約3滴精油，然后加入適量蒸餾水，攪拌均勻，然后浸泡壓縮后的面膜。吸收后，可以將腰帶貼在皮膚上，一般15-20分鐘。不要長時間涂…