可以選擇怎樣瘦臉呢（零成本瘦臉方法）

1.清晨按摩是用食指、無名指、中指的指尖部位，通過輕輕按壓、打圈的方式，對從嘴角到太陽穴的腫脹部位進行輕輕按摩。可以消除隔夜水腫，促進面部淋巴！適度注意，不要用力過猛損傷面部皮膚，會造成皺紋。

2.面部運動當你在家無事可做時，不要在電視前吃零食。如果非要看電視的話，可以找一個空礦泉水瓶，也可以通過呼吸和呼吸來瘦臉，讓臉頰肌肉得到鍛煉！不看電視，對著鏡子做面部運動。有時候露齒一笑也有助于丟面子。對著鏡子發出“啊”、“家”、“一”的聲音，或者吐吐舌頭，下巴不動幾秒鐘，都是很好的瘦臉運動。

3.口腔按摩口腔按摩可以軟化僵硬的面部肌肉。張開嘴“啊——”，右手自然握拳，伸出拇指、食指、中指，由內而外托住側臉。將拇指按在口腔內側，用3根手指自上而下輕輕搓合，然后從嘴角沿側臉輪廓斜向上輕輕搓合，從左至右交替按摩。