怎樣讓膚色變白（讓膚色變白的正確方法）

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  1、生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，早睡早起，按時(shí)吃飯，飲食清淡，忌油膩辛辣飲食。2.運(yùn)動(dòng)，利用空閑時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，多汗，加強(qiáng)身體的新陳代謝，排出毒素，皮膚會(huì)越來越好。3.補(bǔ)水，皮膚缺水會(huì)造成很多問題，所以每天多喝水，經(jīng)常注意補(bǔ)水護(hù)膚。敷面膜，做水膜可以達(dá)到一…

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