梨
關注：32 發布時間：2022-05-12 11:33:04
1.食用：化痰止咳：蘋果和梨富含纖維素和水分，能清肺潤肺，具有化痰止咳的。
2.促進新陳代謝：蘋果和梨含水量高，富含多種維生素，能促進腸道蠕動，。
3.開胃：蘋果和梨含糖量高，含水量高，質地酥脆，酸甜適中，有助于和增進食欲。
4.采購技巧：在采購蘋果和梨的時候，也要掌握技巧。你要選擇大一點的，皮膚上沒有突起的點和疤痕，體重越重水分越多，味道越甜。
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1.食用功效：化痰止咳：蘋果和梨富含纖維素和水分，能清肺潤肺，具有化痰止咳的功效。2.促進新陳代謝：蘋果和梨含水量高，富含多種維生素，能促進腸道蠕動，利尿。3.開胃：蘋果和梨含糖量高，含水量高，質地酥脆，酸甜適中，有助于消化和增進食欲。4.采購技巧：在采購蘋果和梨的…
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