說一個人雙標是什么意思

昨天，一個關于雙重標記的視頻碰巧被刷在了tik tok上，但它可能很敏感，會給一些人帶來不適。這個視頻是街頭采訪，內容如下：

“男人夏天光膀子是陽剛之氣，女人夏天穿涼一點，有人指指點點；抽煙喝酒對男人壓力大，但抽煙喝酒對女人不好。娶外國女人的男人被夸，娶外國男人的女人被崇洋媚外；男人開豪車有錢，女人開豪車大錢；男人舉報妻子出軌是好事，女人舉報丈夫出軌太殘忍；男人有很多異性朋友是理所當然的，女人有很多異性朋友是很容易的美德；男人對工作的投入叫敬業(yè)，女人對工作的投入叫不顧家；男人不結婚，也遇不到合適的。女人不嫁也不能嫁……”

估計有些兄弟看完這一段可能會覺得極度難受，覺得自己被批評了，但這確實是眾所周知的“雙重標準”。

什么是雙重標準

雙重標準，直接解讀就是雙重標準，一套給自己，一套給別人，給自己的那套標準肯定比別人低，低很多，就是用不同的標準去衡量不同的人或事。

雙標的人有一個典型的特征，即嚴以律人、寬以待己.具體表現如下：

1.自我中心

以自我為中心，從字面上來說，就是以自我為周圍的中心，凡事從自己的角度出發(fā)，不考慮別人的感受;我只在乎我能追求我想要的，我不在乎追求的過程是否會損害他人的合法利益；換句話說，我只在乎自己能不能一時吐舌頭，不在乎會不會給別人帶來什么不良后果或者影響。

一個以自我為中心的人，在日常生活中，通常不會意識到自己是否錯了，認為自己在事情上都是正確的，或者拒絕承認自己錯了，往往聽不進不同的意見，必須和對方斗爭到底。當以自我為中心的人遇到問題時，“雙重標準”也是解決問題的常用方式。比如父母經常在孩子旁邊用手機玩網絡游戲，孩子也跟著玩。父母訓斥孩子，說“你總是自己打游戲”，于是有些父母回應“我是成年人”或者“我工作壓力大，那就是放松”。其實家長玩游戲是對的，但是在孩子面前暴露出來不反思，不強詞奪理才是錯的。

2.責任意識模糊

責任意識是心理成熟的標志，是道德意識的表現。責任感曖昧是指一個人沒有不承擔責任的想法和態(tài)度，不敢面對現實和自己的錯誤，也可以說是缺乏責任感。當一個人缺乏責任感的時候，比較可能做的事情就是為自己的錯誤找各種理由和借口，為自己找各種借口。比較常見的方式，就是歸因差異，當自己遇到挫折或失敗時，使用外歸因，將自己的一切失敗歸咎于外界；當別人遇到挫折或失敗時，使用內歸因，將別人的挫折歸咎于個人.呢

比如震驚中外的n號房時代。那些違法亂紀，傷害他人，阻礙社會健康發(fā)展的肇事者和參與者，說是受害者的錯，不是受害者就不去看。比如強奸案，有的“兄弟”只說“蒼蠅不叮無縫的蛋”。但事實證明，大多數受害者穿著保守。

3.抗挫能力低

抗挫折能力，也可以說是心理承受能力，是一個人面對壓力、挫折和即將到來的危機的反應和對策，往往伴隨著相應的具體行為。

如果一個人缺乏一定的抗挫折能力，或者抗挫折能力較低，在預測自己可能遇到挫折或危機時，可能會采取回避性思維，暫時緩解面對挫折的焦慮，“雙標”思維就是其中之一。

比如現在出軌率高，一些沒有能力抵抗挫折的兄弟把這個原因歸結于一些女性追求獨立的結果；很多男人找不到伴侶，一些心理承受能力弱的兄弟把這個原因歸結于國內女人不愿意嫁給國內男人。事實上，這兩個問題是由多種因素造成的，主要是對西方糟粕的難以區(qū)分的吸收和封建糟粕的殘余。但是為什么沒人看得到呢？其實他們不想看，只是不想看，因為簡單粗暴的歸因可以讓他們不去面對自己的缺陷。

4.扭曲的自卑

雙重標準，本質上是一種扭曲的自卑。自卑是一種情不自禁的感覺，表現為自我評價低，認為自己沒有能力，跟不上別人，貶低自己或者否定自己。當一個人不能接納自己，不能正視自己的問題時，自卑心理很容易被扭曲，發(fā)展成自負、利己、嫉妒、自以為是，表現出剛愎自用、目中無人兩個極端，或者膽小怕事、不敢與人接觸。

自卑一旦被扭曲，認知就會受到阻礙，產生相應的扭曲和認知障礙。所以在看待事物的時候，我們往往會采取“雙重標準”或者“一刀切”。

比如“剩女”這個詞本來就是“留守”的意思，這就足夠明顯了，否定了女性的獨立性，也否定了男性自身以及當今社會存在的一些問題。其實剩女的產生與社會發(fā)展有很大關系。剩女大多選擇“剩下”而不是“被留下”；有些是因為緣分未到而暫時“離開”的；有些人選擇長期的“剩女”，因為他們喜歡單身。

雙重標準不僅表現在對待自己和他人上

雖然雙重標準往往表現在對待自己和對待他人的區(qū)別上，但這也是有些時候不僅表現在對人，還表現在對物上.

同樣是消費。有些人對保*品和品有不同的態(tài)度。

比如一瓶2元的維生素和一瓶100元甚至200元的維生素，很多人都會習慣性的選擇后者。因為在他們的潛意識里，他們可能會從暗示影響,或固有思維那里得到很多相關的廣告，認為貴就是好。其實2元的維生素純度更高，一百元的維生素添加劑更多。

比如你報了一個100多塊錢的網絡課程，有人覺得太貴了，但是你花幾千塊錢給游戲充值，你也沒覺得有什么不對。因為在他看來，游戲比網絡課更有吸引力。這不一定是成癮,可能是個人興趣,造成的，也可能是趨利避害的本能(也就是說，他認為學習有壓力，玩游戲更容易)。

把它還給有一些時候，不僅是對自己和別人，有時對不同的人也是不同的標準.

比較明顯的表現就是在對待名人和普通人上。比如乘風破浪的姐姐里的劉蕓，經常一進綜藝就被批。批準的原因可能是節(jié)目效果，也可能是情商低。這個時候，誰指出劉蕓情商低，粉絲就會生氣，“劉蕓很好，不了解情況就別瞎說”，但是如果劉蕓是個普通人，情況就不一樣了，估計很少有人出來替她說話。

對待名人和普通人的標準不同也是一種表現。比如以“明星要起到引導粉絲的作用”為由，對明星提出各種要求和網絡暴力，但社會責任要由大家來承擔，而不是靠某些人。粉絲要被父母教育，而不是推脫給見不到、接觸不到的明星。

雙標有時是一種消極的心理防御機制

為什么一個人會有雙重標準的思想？本質上是一種自我保護，一種在遇到挫折、失敗或威脅時緩解心理壓力的方式，屬于心理防御機制。雙重標準的常用心理防御機制有：

1.投射

描述自己的性格缺陷、態(tài)度、欲望、動機等。對別人，把自己的所作所為和內心想法描述成別人的，以此來減輕自己內心的愧疚。這種心理反應就是投射。

比如一些短視頻平臺，比如tik tok、阿托快，經常宣傳外國女性有多好，本質上和“外國的月亮比中國的圓”是一樣的。不過也有男人以此為榮，如果宣傳外國男人有多好，估計罵聲不絕于耳。其實那些鼓吹外國女性有多好并鼓掌的人潛意識里知道自己崇洋媚外，卻無法接受自己有這樣的想法，于是投射到異性身上，指責異性。

2.否定

一個原始簡單的心理防御機制，可以通過扭曲事實，否認事實的存在，在創(chuàng)傷或挫折的情況下扭曲個人的思想和情緒，來避免心理上的焦慮和痛苦。

比如余的“新時代紅顏禍水”說，至今得到了很多男性的喝彩和支持，因為它能讓他們不去面對自己的缺陷，而是去承擔自己的錯誤和責任。但理智的男人不這么看，因為“紅顏禍水”理論表面上說女人是錯的，實際上反映了男人的無能。一位網友反駁余洪敏說：“難道中國五千年的文明都是女性創(chuàng)造的嗎？”。

3.合理化

當一個個體無意識地用看似合理的解釋為自己或一個群體的行為和不可接受的情緒和動機進行辯護，使自己能夠接受時，這種心理防御機制被稱為合理化，比較常見的表現形式是“酸葡萄”、“甜檸檬”和搪塞。

至于推諉造成的“雙重標準”，前面已經提到了，比如性侵。

酸葡萄可以和之前街頭采訪中提到的一句話“男人有很多異性朋友是理所當然的，女人有很多異性朋友也是理所當然的，也就是容易的美德”，因為異性關系好的女人往往會給自卑、沒有交際能力的男人帶來“不可征服”的壓力。

4.轉移

當一個人遇到挫折時，他對某些事情或群體有不良的心理或負面情緒，但由于不能直接表達出來，他就轉移到更安全的對象，以緩解心理壓力。

比如很多男性找不到伴侶，其實和社會重男輕女(溺女、溺女等)有關。)，個別男性自身缺陷，經濟原因等等。但對于不能接受這個事實的人，他們會責怪女性的高要求，女性對外國事物的崇拜等扭曲的認知。

雙標有時是一種心理扭曲

可以看出，在某些情況下，雙重標準屬于正常的反-。

是的，在某些情況下，是心理扭曲。

消費方面,對不同事物的需求可能導致雙重標準。當人們被廣告暗示時，他們就會有雙重的消費標準。比如覺得一頓飯幾百塊也無妨，花幾萬去旅游也無妨，或者對正常的食物和保*品有不同的關注。

有時，如果人對某種事物、行為產生精神依賴，無法戒掉，我們說這個人成癮,但上癮也可能導致人們在消費上產生雙重目標。玩游戲的話，幾萬塊可以充值，但是幾百塊買衣服不忍心。是一種心理扭曲，甚至是心理障礙，需要心理治*。

待人方面對自己和別人的標準不同，或者對不同的人或群體的標準不同，比如本質都是一種認知扭曲或心理扭曲.一個經常失敗的人偶爾會及格，并給予獎勵；一個經常100分的人，98分的時候偶爾打他一巴掌，其實是太在意分數造成的認知扭曲。“紅顏禍水”理論也是典型的心理扭曲，需要心理干預。

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