醫(yī)生是這樣說的(青春期掉頭發(fā)正常嗎)
關(guān)注:39 發(fā)布時間:2022-04-23 18:31:01
1、這是正常現(xiàn)象,青春期新陳代謝快,正常。
2.您可以嘗試以下方法:
洗頭前用梳子梳,可以減少洗頭時的量。洗發(fā)時,邊按摩邊輕輕搓揉,可以促進血液循環(huán)。洗頭時選擇溫水,不要太冷或過熱的水。洗發(fā)后及時擦干頭發(fā),用毛巾包裹頭發(fā),吸收大部分水分,再用另一條毛巾輕輕擦拭頭發(fā)。梳理拉直,自然晾干。如果你是女生,使用吹風機要小心,因為吹風機的溫度高,容易干燥,損傷頭發(fā)。
選擇均衡的飲食,營養(yǎng)的缺乏或失衡,維生素和礦物質(zhì)的缺乏都會對頭發(fā)造成不同程度的損傷。如果缺乏蛋白質(zhì),頭發(fā)的生長可能會停止,從而導致頭發(fā)在成熟前過早脫落。海藻和含碘碘鹽,富含維生素和鋅的食物,如青菜、南瓜、豆類和花生、肝臟和蛋黃也是必不可少的,它們能為頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng)。此外,過量和過度精制的碳水化合物可能會消除具有美容效果的b族維生素,所以女生應該多吃粗糧。
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1、這是正常現(xiàn)象,青春期新陳代謝快,脫發(fā)正常。2.您可以嘗試以下方法:洗頭前用梳子梳,可以減少洗頭時的脫發(fā)量。洗發(fā)時,邊按摩邊輕輕搓揉,可以促進血液循環(huán)。洗頭時選擇溫水,不要太冷或過熱的水。洗發(fā)后及時擦干頭發(fā),用毛巾包裹頭發(fā),吸收大部分水分,再用另一條…
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