it男的特點格子襯衫

關注：94 發布時間：2021-08-02 13:06:40

在很多人眼里，程序員的經典裝扮是格子衫、夏天短褲、看上去厚重的工裝袋……還有他蓬亂的發型。

其實從健康的角度來說，這種著裝一定程度上有利于程序員的工作狀態。格子襯衫顏色較深，能在一定程度上防止電腦等設備的光輻射，減少輻射引起的男；穿短褲其實是為了我們男人的一些生理特點。男性的生殖在高溫的情況下存活率低,男人在懷孕期，比較好不要穿緊身褲和緊身內衣；至于邋遢邋遢的發型，純it男神不愿意打理。

其實現實生活中的it男不都是這樣的嗎？

不一定。it男每天需要面對大量的代碼編程工作，需要更多的關注和專注。他們腦子里的邏輯就相當于一臺電腦在不停地操作和編輯，他們在工作中有點犯難。但是，程序員在生活中也有自己的愛好和生活方式。

以前認識一些程序員朋友。他說平時上班一句話也不說。辦公室里沒有多少新來的女孩認識他。有一個年會。小哥哥用吉他唱歌不知道感動了多少人。這就是所謂的沉默，成了一鳴驚人。

還有一個程序員的朋友，還是這個小哥，有一次晚上9點多了，他已經收拾好書包準備回家，測試火燒眉毛的提了個bug，說是今晚要上線的，然后程序員小哥，二話不說，一邊坐著地鐵一邊修改.

現實中他是“霸道總裁隨筆”的愛好者，在公司里不太愛說話。午休的時候，別人趴在桌子上睡覺，他就在那里看小說，到了“巡邏”的時候，他就在那碼裝正經。

“碼農”，果然厲害！

很多互聯網大佬都是it男。馬1993年畢業于深圳大學計算機系。創業之初，馬花藤和很多it男一樣，每天埋頭于構建系統，修改bugs騰訊二把手張小龍當年加盟騰訊，同時專注于技術和運營。許多人說信息技術人員對了解比較少，但他們實際上是錯的，的it男，是情商比較高的，是比較懂得用戶體驗，比較懂得從用戶的角度出發，研發出適合用戶的產品.

程序員并沒有他們想象的那么無趣。但是由于工作原因，他們的生活壓力還是挺大的。

比較簡單的就是，程序員為什么嚴重。很多人解釋說，中的油脂過多多導致的，的另一個原因就是我們體內的雄性分泌過剩,這兩個因素也是導致it程序員的主要因素。it程序員工作中運動量太少，吃的食物含油過多。此外，在許多肉類中，雄性的含量也相當高。想太多，熬夜會導致男性失調，從而增加體內水平，也導致。

而且用腦過度不僅僅會引起白發，還會經常出現頭暈頭痛的癥狀.如果你長時間不休息，你的大腦會出現供血不足甚至缺氧的情況

另外，我有個程序員朋友經常給我哭。他說比較近沒有，只想找個地方放松一下，放松一下大腦。現代研究表明，長時間處于高壓力工作狀態的人，會越來越疏遠親朋好友，因為他們已經煩到足以應付日常工作，更不用說面對生活中的各種各樣的人，尤其是程序員。

除了外貌變化(頭發越來越少)以外，it男患肝病、胃腸病、腎臟病的頻率也更高，這些都是生活方式不好造成的。

隨著年齡的增長，肚子越來越大，腰椎越來越差。程序員長時間保持一個姿勢，腰肌勞損挺大的。而且程序員不像一般上班族，通常需要熬夜加班，對肝腎功能影響很大。

那么，作為一個程序員，我該如何調整自己的生活呢？

首先，營養是必不可少的，平時可以吃一些西番茄、桃子、香蕉等水果，補充維生素和膳食纖維，有利于潤腸通便.膳食纖維還可以預防大腸，這對程序員來說是相當好的。番茄中的番茄紅素能清除體內自由基，，保持皮膚青春活力。

第二個要去健身房。程序員時間不夠。除了在電腦前吃飯睡覺，他們哪兒都不用去。但是健身房必須去，多活動活動筋骨，舒經活絡，可以提高關節之間的韌性.

第三，學會及時調整心態，程序員在日常的工作之中，精神壓力是相當大的，再加上生活中遇到什么不開心的事兒，總喜歡往心里去,沒有必要，只是一笑了之。

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