別讓下巴毀了你的臉（減掉雙下巴）
關注：63 發布時間：2022-05-28 12:04:03
1.按摩時比較好使用養顏、舒筋活絡、收緊輪廓的香薰精油，如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等?？梢允站o下頜。
2.如果想快速得到漂亮的長頸曲線，可以在睡前多下功夫，敷上緊致滋養的按摩膏，再做拉伸運動，效果更好。
3.微小的動作可以軟化下巴的邊緣線。日常用品：小動作軟化下巴邊緣線，拉伸舌頭，可以起到收緊頸部肌膚，減輕雙下巴的效果。
4.跪在床上，雙膝分開，肩寬分開，腳尖放在床上，挺胸慢慢后仰，雙手抓住雙腳，身體盡量彎曲20秒。不要開口，不然效果不太明顯。
5.洗澡時，身心完全放松時，一只手放在額頭上，頸部后仰，另一只手浸在沐浴液中，從下到上在頸部和下巴處做圓形搓揉，可有效改善下巴肌肉的松弛和皺紋。
6.盡量提高嗓門，練習唱歌，這樣既能防止雙下巴，又能讓臉部皮膚收縮。
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