男朋友出軌之后怎么辦？

關(guān)注：54 發(fā)布時(shí)間：2021-08-18 11:35:21

有人說(shuō)出軌是有預(yù)謀的，不是一時(shí)興起，因?yàn)樯n蠅不叮無(wú)縫的蛋。一旦一方看不上另一方，不在乎對(duì)方的心理，外遇就會(huì)占便宜。所以分手就成了很多出軌者的結(jié)局，但如果你們還愛著對(duì)方，你們都有讓感情起死回生的誠(chéng)意，那么你們就可以一起努力，攜手走出困境。但需要注意的是，被外遇侵襲的感情，就像被癥侵襲的身體一樣，已經(jīng)變得非常脆弱，需要消除疑慮，重建互信、理解、愛的基礎(chǔ)。

1.終止戀情

出軌的人必須下定決心揮劍斷絕戀情。情侶之間存在什么問(wèn)題，應(yīng)該由你們自己解決，而不是第三方介入。另外，如果背叛者為了報(bào)復(fù)另一半，或者為了在心里得到平衡，準(zhǔn)備搞曖昧，那么你就要懸崖勒馬了。

2.找出問(wèn)題所在

光說(shuō)我總體感覺不滿意是不夠的。我必須解釋清楚我為什么不滿意，不滿意在哪里。如果有一些比較難的問(wèn)題，不妨寫下自己的想法，交流一下心得。

3.吐露心聲

因?yàn)樾詣e和性格，男女對(duì)愛情的表達(dá)和需求是不同的。只有雙方吐露內(nèi)心的期待和想法，自我調(diào)整，才能達(dá)到新的和諧。你應(yīng)該真誠(chéng)地說(shuō)出你的想法，而不是把它鎖在心里。有時(shí)候恰好你的需求和他的習(xí)慣正好相反。你喜歡的恰恰是他討厭的，所以你需要和對(duì)方協(xié)調(diào)，雙方都要退一步。

4.比較你的心和你的心

無(wú)論你有多后悔多懊惱，都沒(méi)有辦法把已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)抹平。這時(shí)候你一定特別希望對(duì)方能理解你，理解你。然后，請(qǐng)盡量理解對(duì)方的感受，換個(gè)角度看問(wèn)題。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的情緒都是合理的，所有的問(wèn)題都是可以解決的，只要你敞開心扉，互相接納。

5.關(guān)注性生活

性往往是作弊者的第一要求，但在情侶中，兩個(gè)人相處久了，卻往往尊重比較后一個(gè)座位。可能是生活工作的壓力吧。當(dāng)你想做愛的時(shí)候，你已經(jīng)筋疲力盡了。就算努力打，也只能敷衍了事。當(dāng)然這些都不能和和第三者約會(huì)相提并論。所以，想要重建感情，一定要關(guān)注自己的感情生活。

愛情生活在春天并不總是美好的，但有時(shí)是深秋的寒冷，冬天的寒冷，所以我們要善于保存春天的溫暖和夏天的炎熱，抵御秋天的黃葉和冬天的霜?jiǎng)Γ@樣愛情才能長(zhǎng)久。

面對(duì)他的出軌，比較重要的是保持理性和寬容的態(tài)度。但是有些女人會(huì)在不幸的時(shí)刻大驚小怪，因?yàn)槭チ死碇牵謿庥蛛y過(guò)，比較終導(dǎo)致你們感情之間不可挽回的裂痕。事實(shí)上，保持理性和寬容的態(tài)度可能會(huì)比你想象的結(jié)果更好。

如果你還想挽回感情，可以參考我給你的以上建議。試試吧。看怎么用。祝好運(yùn)！

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