男朋友出軌之后怎么辦？

關注：54 發布時間：2021-08-18 11:35:21

有人說出軌是有預謀的，不是一時興起，因為蒼蠅不叮無縫的蛋。一旦一方看不上另一方，不在乎對方的心理，外遇就會占便宜。所以分手就成了很多出軌者的結局，但如果你們還愛著對方，你們都有讓感情起死回生的誠意，那么你們就可以一起努力，攜手走出困境。但需要注意的是，被外遇侵襲的感情，就像被癥侵襲的身體一樣，已經變得非常脆弱，需要消除疑慮，重建互信、理解、愛的基礎。

1.終止戀情

出軌的人必須下定決心揮劍斷絕戀情。情侶之間存在什么問題，應該由你們自己解決，而不是第三方介入。另外，如果背叛者為了報復另一半，或者為了在心里得到平衡，準備搞曖昧，那么你就要懸崖勒馬了。

2.找出問題所在

光說我總體感覺不滿意是不夠的。我必須解釋清楚我為什么不滿意，不滿意在哪里。如果有一些比較難的問題，不妨寫下自己的想法，交流一下心得。

3.吐露心聲

因為性別和性格，男女對愛情的表達和需求是不同的。只有雙方吐露內心的期待和想法，自我調整，才能達到新的和諧。你應該真誠地說出你的想法，而不是把它鎖在心里。有時候恰好你的需求和他的習慣正好相反。你喜歡的恰恰是他討厭的，所以你需要和對方協調，雙方都要退一步。

4.比較你的心和你的心

無論你有多后悔多懊惱，都沒有辦法把已經發生的事實抹平。這時候你一定特別希望對方能理解你，理解你。然后，請盡量理解對方的感受，換個角度看問題。這時候你會發現，所有的情緒都是合理的，所有的問題都是可以解決的，只要你敞開心扉，互相接納。

5.關注性生活

性往往是作弊者的第一要求，但在情侶中，兩個人相處久了，卻往往尊重比較后一個座位。可能是生活工作的壓力吧。當你想做愛的時候，你已經筋疲力盡了。就算努力打，也只能敷衍了事。當然這些都不能和和第三者約會相提并論。所以，想要重建感情，一定要關注自己的感情生活。

愛情生活在春天并不總是美好的，但有時是深秋的寒冷，冬天的寒冷，所以我們要善于保存春天的溫暖和夏天的炎熱，抵御秋天的黃葉和冬天的霜劍，這樣愛情才能長久。

面對他的出軌，比較重要的是保持理性和寬容的態度。但是有些女人會在不幸的時刻大驚小怪，因為失去了理智，又氣又難過，比較終導致你們感情之間不可挽回的裂痕。事實上，保持理性和寬容的態度可能會比你想象的結果更好。