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寫毛筆字手抖怎么辦

關(guān)注：29 發(fā)布時(shí)間：2021-08-20 19:02:06

我是航天，可以結(jié)合我讀書的經(jīng)驗(yàn)，一些補(bǔ)救方法可以借鑒。

我在學(xué)書法的時(shí)候，不能枕腕，掛肘寫字，掛肘跟枕腕一樣搞笑。

為了把字寫好，筆畫寫穩(wěn)，我學(xué)會(huì)了枕腕。

當(dāng)初學(xué)的是橫，橫的一種。學(xué)了一個(gè)星期，手不抖了。

我不是橫著抖，而是豎著抖。我垂直寫不好，就開始垂直練。

當(dāng)然不是一筆一劃的。我從來不練一個(gè)字或者一個(gè)筆畫。

總是拿出一篇文章來寫。

只有在寫的時(shí)候，注意垂直書寫。

我開始思考?jí)蹫槭裁丛诎l(fā)抖。

兩個(gè)原因

首先是手指

第二是手腕

這是枕腕的情況。

垂肘是另一回事。

先說手指

握筆的方式和高度都是影響晃動(dòng)的原因

一般我喜歡用五指寫字。這個(gè)方法可以，但是不能太高。

太高的話手腕垂直，食指和中指后面的軟骨又累又費(fèi)力。

手背長(zhǎng)時(shí)間酸不是好事，完全可以避免。

如果你有一個(gè)朋友背部疼痛，你應(yīng)該注意。

普通學(xué)生，握筆的時(shí)候手心收縮的很緊，這也是顫抖的原因，因?yàn)槭种覆荒軇?dòng)，會(huì)用力比較大，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)累。

為什么古人會(huì)在手心中間加一個(gè)雞蛋？

手指現(xiàn)實(shí)和手掌不足

手指并攏，手心留點(diǎn)空間。

練字不用加蛋，寫字也不方便。

但是一定要把一個(gè)雞蛋放在手上，感覺手掌和手指之間的縫隙。這是肯定的。

注意這個(gè)間隙，對(duì)以后手指的運(yùn)動(dòng)也很有幫助。一開始錯(cuò)了，以后寫的時(shí)候手指就不能動(dòng)了，再要適應(yīng)還是會(huì)發(fā)抖。

接下來，手腕，

我們的手腕沒有寫字筆畫的鍛煉，所以寫字的時(shí)候沒有那么多肌肉可以控制，自然會(huì)顫抖。

手腕功夫是按時(shí)間練的，時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)更好。沒有那么多關(guān)注。一般我需要克制的是手腕旋轉(zhuǎn)的流暢度。我初學(xué)的時(shí)候，寫一兩筆的時(shí)候，手腕一響就會(huì)按喇叭抖。一開始我以為是不熟練，后來才知道是手腕。我的手腕不適合用五個(gè)手指寫字，所以我用了三個(gè)手指，四個(gè)手指，偶爾兩個(gè)手指。其實(shí)到了一定程度，對(duì)筆法已經(jīng)很熟悉了，用多少根手指都沒關(guān)系。

同樣的筆畫用兩個(gè)手指也可以寫，只是用五個(gè)的方式不同而已。試一天就好了。

這里有另一個(gè)建議

學(xué)寫字的時(shí)候，不要為了讓筆畫看起來像而凍住手指和手腕，用它們來固定筆，以免晃動(dòng)。一定要學(xué)會(huì)在寫字抖的時(shí)候用手腕動(dòng)作完成筆畫，用手指動(dòng)作完成筆畫。一起進(jìn)步！

說實(shí)話，我在學(xué)習(xí)的時(shí)候，因?yàn)榉椒ú还潭ǎ?jīng)有一段時(shí)間寫得比較生硬，筆畫比較穩(wěn)定，但是寫起來死氣沉沉，有些筆畫不對(duì)，只能靠手指。

所以再嘗試動(dòng)動(dòng)手指，就像回到初學(xué)，對(duì)我的內(nèi)心是一種巨大的煎熬。

后來學(xué)了一會(huì)兒掛腕，一會(huì)兒就不掛腕了。這些都是問題，每次都要適應(yīng)自己的動(dòng)作。學(xué)這個(gè)的時(shí)候一定要注意，吊腕就是吊腕，枕腕就是枕腕。不要干涉。熟練度之后再融入也晚了。

比較無助的時(shí)候?qū)懖怀鰜怼Ｕ娴南窈悓W(xué)步的小孩。當(dāng)時(shí)學(xué)會(huì)了三指寫字，只是手腕掛了一段時(shí)間。剛學(xué)會(huì)掛手腕的時(shí)候，一開始一定要有熱身期，寫十幾個(gè)字掛起來。

當(dāng)時(shí)很難過。三個(gè)手指可以寫一種字體，而五個(gè)手指只能寫另一種。三個(gè)手指可以在枕腕上寫小字，五個(gè)手指卻寫不好東西。

其實(shí)可以一直練，但是學(xué)多了就不行了！

后來就簡(jiǎn)單了。不行就不行。就掛手腕，就用三個(gè)手指，用三個(gè)

大概過了一周左右才反應(yīng)過來，然后鞏固穩(wěn)定，然后這些矛盾就解決了。怎么用幾個(gè)手指寫，就是掛腕掛肘或者枕腕。

如何練習(xí)不抖？