異地戀怎么過情人節(jié)

關(guān)注：74 發(fā)布時(shí)間：2021-08-23 21:58:59

相處需要很多思考，維持戀愛關(guān)系也需要很多思考。都說陪伴是比較漫長的告白。但是，由于今年疫情的原因，很多相距不遠(yuǎn)的年輕夫婦都住在不同的地方。但是，生命安全永遠(yuǎn)是第一位的。

那么，在這個(gè)特殊的情人節(jié)，你能做些什么小事來讓你們的關(guān)系更加穩(wěn)定呢？

首先，了解對(duì)方的喜好，表達(dá)自己的心意。

戀愛中，了解對(duì)方的喜好是必不可少的，比如ta喜歡什么食物，什么零食，什么花，在合適的時(shí)候，給ta一個(gè)你精心準(zhǔn)備的驚喜。

很多人很糾結(jié)，不知道該選什么樣的禮物。

其實(shí)送禮只是一種形式，比較重要的是表達(dá)你很在乎對(duì)方的信息。

只要用心就夠了，哪怕是小禮物，經(jīng)過你的精心準(zhǔn)備，對(duì)方都能感到滿足和開心。

異地長期戀愛，很容易導(dǎo)致一些不必要的爭執(zhí)和誤會(huì)。為什么？

安全感

本質(zhì)上源于人缺乏“安全感”，難以當(dāng)面溝通，導(dǎo)致矛盾升級(jí)。

在馬斯洛的需求層次理論中，安全感和愛、歸屬感一樣，是人的基本心理需求之一。

所謂安全感，就是對(duì)穩(wěn)定和安全的渴望，知道對(duì)方一直在，不會(huì)患得患失。同時(shí)也體現(xiàn)在確定性和可控性上。

因?yàn)樵诤苓h(yuǎn)的地方戀愛，人不可能及時(shí)知道對(duì)方在忙什么，在想什么，所以確定感會(huì)動(dòng)搖。

在這種情況下，很有可能因?yàn)槟骋痪湓捇蛘吣骋患∈拢嗷サ牟乱珊筒乱蓵?huì)不斷擴(kuò)大，甚至造成不可挽回的局面。

研究表明，在日常交流中，肢體語言的力量，如表情和肢體動(dòng)作，比語言更強(qiáng)，也能傳達(dá)說話者的真實(shí)情感。

但是，由于地點(diǎn)不同，缺少了肢體語言的傳達(dá)方式，使得人們不得不通過文字去猜測另一半的情緒,很容易引起誤會(huì)。

比如發(fā)生了什么事，你發(fā)給對(duì)方：我不生氣。但是對(duì)方可能會(huì)覺得你在諷刺，誤以為你生氣了，然后反復(fù)向你確認(rèn)。

本來以為是小事，但說到底，我可能真的有情緒。

你跟我說話，不斷放大問題，比較后分手。這是異地情侶之間很容易出現(xiàn)的情況。

拒絕冷戰(zhàn)

要解決這個(gè)問題，人們要學(xué)會(huì)用建設(shè)性的方式解決爭吵，不要輕易選擇“冷戰(zhàn)”、“指責(zé)”等。這會(huì)破壞親密關(guān)系。

由于缺乏安全性，很多小問題會(huì)被無限放大。

因?yàn)椴荒芤娒妫荒芡ㄟ^社交軟件或者電話進(jìn)行爭吵，看不到對(duì)方的表情，很可能會(huì)加深對(duì)對(duì)方的誤解，直到冷戰(zhàn)。

但冷戰(zhàn)并不等于冷處理，而是冷暴力的一種表現(xiàn)形式，意味著雙方互不理睬或單方面無視陌陌和愛情，在感情中形成對(duì)抗?fàn)顟B(tài)。

冷戰(zhàn)非常傷害彼此之間的感情。

非異地戀者盡量避免冷戰(zhàn)，更別說異地戀者了。

情緒管理

另外，情緒管理也很重要。如果經(jīng)常喜歡發(fā)脾氣，一時(shí)難以控制自己的壞脾氣，可以嘗試深呼吸或者聽一些舒緩的音樂來轉(zhuǎn)移情緒。

雖然你們是戀人，但彼此包容、諒解是基本的相處之道,沒有人能一直忍受你的壞脾氣，也沒有人想成為對(duì)方情緒的垃圾桶。

因此，如果你真心愛慕對(duì)方的話，就應(yīng)該懂得換位思考。

考慮對(duì)方的感受，用更合理的方式表達(dá)自己的情緒。

通過學(xué)習(xí)這些東西，可以減少很多不必要的矛盾。即使一時(shí)不能見面，也能保持良好的感情。

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