思考能力不足?
關(guān)注:45 發(fā)布時(shí)間:2021-10-05 17:48:49
許多科學(xué)家認(rèn)為,一個(gè)人的大腦相當(dāng)聰明,是一個(gè)超級(jí)精密的超級(jí)生物電腦.以至于幾千年來(lái),我們都沒(méi)有弄清楚大腦的所有秘密。
例如,請(qǐng)你心算一下:3*56 8*22=?
你有沒(méi)有覺(jué)得挺難的?你需要先在腦子里相乘,3乘以6等于18,然后3乘以5等于15,往前一位得到168,然后記住8乘以2,8乘以2.大腦很容易忘記之前的18和168,很難同時(shí)運(yùn)行這么多數(shù)字。
另一方面,電腦只需要輸入,按回車鍵,一秒鐘就可以得到。
如此厲害的大腦,為什么卻不如一臺(tái)普通電腦?
這是因?yàn)榇竽X工作記憶力很糟糕,幾乎是大腦比較大的弱點(diǎn)。
比如讓你在3秒鐘內(nèi)記住一串11位的手機(jī)號(hào)碼19952357852,很多人都做不到。比如我媽讓你帶著3斤西紅柿,2個(gè)西瓜,5斤大米,1罐啤酒,2個(gè)雞腿去超市,然后她轉(zhuǎn)過(guò)頭忘了:你買了什么?
比如一臺(tái)電腦可以同時(shí)運(yùn)行多個(gè)程序,但是對(duì)大腦來(lái)說(shuō)非常困難。
因?yàn)檫@部分運(yùn)作使用的是大腦的“工作記憶”。
一、什么是“工作記憶”?
工作記憶又稱短時(shí)記憶,是指在大腦思考過(guò)程中暫時(shí)性儲(chǔ)存部分信息的能力。"s工作記憶表現(xiàn)為容量小、記憶短暫.就像比較初的計(jì)算問(wèn)題一樣,你必須默記很多中間數(shù)據(jù)才能得到比較終結(jié)果。而且這些數(shù)據(jù)太多了,工作記憶都記不住。
你想不通。
內(nèi)存太小,這個(gè)“容量”經(jīng)過(guò)科學(xué)家多年研究,被大致確定為不超過(guò)7個(gè),,所以你看,手機(jī)號(hào)碼是11位數(shù),所以我們很難一下子記住它是否正確。一張購(gòu)物清單,如果不寫(xiě)下來(lái),經(jīng)常在超市里琢磨,“還買什么?”
對(duì)大腦比較友好的數(shù)字是3-4。記住3個(gè)新朋友的名字,借3本書(shū),買3種水果并不難。
“工作記憶”太窄,導(dǎo)致我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到許多難題。
1、學(xué)得很慢,記得不牢,很快就忘記。
2、你不可能像電腦一樣,同時(shí)處理多個(gè)程序。剛剛回復(fù)了一條信息,這條信息填滿了他所有的工作記憶。這個(gè)時(shí)候你就不能做別的事情了,比如打游戲,聽(tīng)歌,看電影。一次只做一件事,這樣好嗎?還是影響了我們的效率?
3、面對(duì)很多復(fù)雜問(wèn)題,不知道如何思考。還是困惑,似乎有很多線索,又似乎不清楚。
例如,確實(shí),現(xiàn)實(shí)生活中,我們遇到的大多數(shù)問(wèn)題,都不簡(jiǎn)單。在考慮是否開(kāi)放市場(chǎng)時(shí),要權(quán)衡競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、市場(chǎng)環(huán)境、自身實(shí)力、消費(fèi)者分析等,每一方面都有很多細(xì)分。比如寫(xiě)作,你要考慮寫(xiě)作的目的,讀者是誰(shuí),讀者的需求,寫(xiě)作的步驟和方法,整理思路的很多方面。比如在選擇工作的時(shí)候,要考慮地理位置、薪資待遇、未來(lái)發(fā)展、公司氛圍、領(lǐng)導(dǎo)、自身喜好……太多因素。可以讓大腦的“工作記憶”直接往下走。
我們面對(duì)的幾乎所有問(wèn)題,分析角度都超出了3-4個(gè)方面。:所以,你經(jīng)常感到困惑,好像你有一些想法,但你似乎很困惑。很多時(shí)候你覺(jué)得自己分析能力不足,找不到突破口,沒(méi)有整體思維等能力缺陷。正是因?yàn)椤肮ぷ饔洃洝钡呐渲么嬖趩?wèn)題,所以增強(qiáng)工作記憶才能提升我們的整體能力。
二、如何增強(qiáng)“工作記憶”?
就是“可視化思維”,有兩個(gè)具體可行的方法:
1、矩陣分析
2、工作儀表盤
視覺(jué)思維是指將原本依靠“工作記憶”的工作量轉(zhuǎn)移到外部。類似于給大腦增加一個(gè)內(nèi)存條。
比較簡(jiǎn)單的可視化就是我們做計(jì)算的時(shí)候做草稿。剛開(kāi)始3*56 8*22的算術(shù)題,心算很難,但是給你草稿紙和筆,就很快算出來(lái),太簡(jiǎn)單了。
我們寫(xiě)計(jì)劃的時(shí)候,也是一個(gè)視覺(jué)思考的過(guò)程。把很多思維維度,swot,優(yōu)勢(shì),劣勢(shì),機(jī)會(huì),威脅分類,逐一分析。與其把它扔向工作記憶,不如讓它自己去做。
我們運(yùn)用圖表,也是可視化思維的過(guò)程。
指的是我們將各種信息,以看得見(jiàn)的形式集中存儲(chǔ)在某個(gè)平面上。就像一張紙,一塊黑板和一臺(tái)電腦。而不是完全依賴脆弱的工作記憶。
可視化思維工具。
1、矩陣分析
(1)艾森豪威爾矩陣。
這是美國(guó)前總統(tǒng)艾森豪威爾創(chuàng)造的時(shí)間管理概念。作為總統(tǒng),事情復(fù)雜而忙亂。先做什么再做什么?不同的選擇可能會(huì)導(dǎo)致完全不同的結(jié)果。總統(tǒng)先生認(rèn)為,事情應(yīng)該按照兩個(gè)維度來(lái)劃分:是否緊急。
我們面臨的所有問(wèn)題可以分為:
重要且緊急的、重要不緊急的、緊急不重要的、不緊急不重要的
而重要緊急的事情可以說(shuō)是少之又少。大部分重要的事情都不急。比如高考很重要,但是我們還有三年準(zhǔn)備高中。急事,大概不重要。比如緊急電話響起,可能是推廣電話。
因此,把你的精力集中在“重要但是不緊急”.的那些事情上。學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)比較重要的事情,即使作業(yè)明天沒(méi)有到期,他們也應(yīng)該花時(shí)間在這件重要的事情上。工作中,重要的是提高自己的遷移能力,比如溝通能力,大局意識(shí),而不是專注于接電話,喝茶,聊八卦,查時(shí)間等細(xì)節(jié)。
(2)安索夫矩陣
“策略管理之父”安索夫提出了應(yīng)用比較廣泛的戰(zhàn)略分析工具之一——“安索夫矩陣”。
企業(yè)應(yīng)該如何進(jìn)入市場(chǎng)?
使用單一產(chǎn)品進(jìn)入單一市場(chǎng)叫做市場(chǎng)滲透戰(zhàn)略;
進(jìn)入多個(gè)市場(chǎng)的單一產(chǎn)品被稱為市場(chǎng)開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略;
服務(wù)于一個(gè)市場(chǎng)的多種產(chǎn)品被稱為產(chǎn)品延伸戰(zhàn)略;
多種產(chǎn)品,服務(wù)多個(gè)市場(chǎng),叫做多元化經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略.
有時(shí)候,市場(chǎng)上一些叱咤風(fēng)云的企業(yè)一夜之間就倒閉了。策略有可能是錯(cuò)的。比如這家企業(yè)一直在做市場(chǎng)滲透,深耕一個(gè)細(xì)分市場(chǎng),是龍頭老大。老板野心勃勃,“我們不能止步于此,要拓展市場(chǎng)”,跑去做多元化的生意。新市場(chǎng)屢次失敗,資本資不抵債,比較后他破產(chǎn)了。
矩陣分析工具很多。它們以圖表的形式客觀立體地呈現(xiàn)出工作記憶無(wú)法承受的復(fù)雜事物和思維強(qiáng)度,從而減輕了大腦的負(fù)擔(dān)。帶給我們“全局視角”與“快速分析”的強(qiáng)能力。
2、工作儀表盤
深度思考的作者,在他辦公桌旁邊的墻上,用紅線劃了六個(gè)區(qū),貼了很多紙條。他寫(xiě)的時(shí)候,總是時(shí)不時(shí)的抬頭看看1區(qū),然后埋頭繼續(xù)寫(xiě)。因?yàn)樗雷约罕仨毑粩嗵嵝炎约骸?/p>
這就是他的工作儀表盤。
他把本來(lái)應(yīng)該由工作記憶承擔(dān),卻無(wú)法承擔(dān)的事情轉(zhuǎn)移到了外界。這種方法幫助他節(jié)省了工作記憶空間,保留了更多的閃現(xiàn)靈感,強(qiáng)化了思維能力,重要的事情永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。
他的工作儀表盤是怎么設(shè)置的呢?
在書(shū)房/書(shū)桌旁邊的墻上,有一個(gè)區(qū)域作為儀表板,分為大約6個(gè)正方形。
1號(hào)區(qū)域:寫(xiě)作區(qū)。"s寫(xiě)作需要人們充分的精力投入,這也會(huì)引發(fā)偶爾的靈感。這時(shí)候停下來(lái)抓住靈感,就會(huì)破壞寫(xiě)作思路。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們的工作狀態(tài)被中斷時(shí),大約需要25分鐘才能恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。所以面對(duì)靈感,要快速簡(jiǎn)潔的寫(xiě)下來(lái),貼在寫(xiě)作區(qū)。等你空閑的時(shí)候,再按照記錄下來(lái)的線索去尋找靈感。
在2號(hào)區(qū)域:思維方法與策略區(qū)。,很多時(shí)候我們總是忘記我們所學(xué)的思考技巧和方法,或者很難下意識(shí)地使用它們。時(shí)間變后悔了,這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是這樣想的。因?yàn)榧寄苈癫卦谟洃浬钐帲茈y及時(shí)找回工作記憶。這個(gè)區(qū)域可以幫你把學(xué)過(guò)的工具都粘起來(lái),在處理事務(wù)的時(shí)候,瞟一眼看哪個(gè)方法適合用,而不是依靠脆弱的檢索工作記憶的能力。
3號(hào)區(qū)域:死亡日歷。在這部分放了一個(gè)日歷,一天之后,他劃掉了一個(gè)格子,這意味著有限的生命又被縮短了。日復(fù)一日把有限的時(shí)間轉(zhuǎn)移到工作記憶中。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),我們真的很少感受到時(shí)間的流逝,真正感受到這一點(diǎn)可以幫助我們抓住時(shí)間,不浪費(fèi)生命。
4號(hào)區(qū)域:雜貨區(qū)。在閱讀文章、雜志和書(shū)籍時(shí)收集的有價(jià)值的信息都可以放在這個(gè)區(qū)域。
所有在5號(hào)區(qū)域:雜事區(qū)。,要做的事情都寫(xiě)下來(lái),然后貼出來(lái)。為什么需要這么多麻煩?因?yàn)闈筛窦{克效應(yīng)指出,我們的大腦對(duì)“未完成”的事情非常敏感。當(dāng)你還有一半的報(bào)告沒(méi)有完成時(shí),你需要在晚上預(yù)約……這些都是我們必須做但沒(méi)有做的“未完成”的事情。大腦認(rèn)為它們很重要。當(dāng)你整體做事情的時(shí)候,他們總會(huì)想盡辦法進(jìn)入你的工作記憶,提醒你還有未完成的事情,打亂做事的節(jié)奏,轉(zhuǎn)移你的注意力,消耗精力。并且,把它們寫(xiě)下來(lái),這種效果會(huì)神奇地消失。
6號(hào)區(qū)域:思維提示區(qū)。的這一部分被用來(lái)激發(fā)你的思維,想法都可以被利用,因?yàn)樗鼈冝D(zhuǎn)瞬即逝,如果你放任不管,你可能會(huì)錯(cuò)過(guò)很多好主意、好主意、好主意。把不同時(shí)空的思維火花放在一起,很有可能產(chǎn)生意想不到的驚喜。很多經(jīng)典而的創(chuàng)意,在于不同行業(yè)、不同角度、不同思維的銜接。這個(gè)思維提示區(qū)好處很大。
工作儀表盤的比較終目的是解放你的工作記憶,不被雞毛蒜皮的小事所困擾,白白消耗精力。一方面擴(kuò)大了工作記憶的容量,使原來(lái)的1g記憶可以改成4g甚至10 g。
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所以,當(dāng)你剛學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能。不要僅憑工作記憶本身的力量,而要借助內(nèi)存的威力。"s的新技能儲(chǔ)存在長(zhǎng)期記憶中,而且不太可能通過(guò)工作記憶直接獲得。如果你寫(xiě)下來(lái),貼在桌子上,看一眼位置,隨時(shí)可以取回,提醒你這個(gè)要做。
當(dāng)技能被熟練打磨成“本能”,不需要刻意,就能直接被大腦運(yùn)用的時(shí)候。可以撕下這張紙,技能才能真正學(xué)到。
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