手機最好別開護眼模式

關注：194 發布時間：2022-01-07 10:13:01

很多人都有一種感覺，手機的護眼模式可以保護眼睛，所以晚上用手機的時候總是把護眼模式開著玩。其實這是非常錯誤的表現。手機上的護眼模式實際上是通過調節屏幕的色溫來減少藍光以達到護眼的目的。我們常說暖色光屬于低色溫，冷色光屬于高色溫。打開手機屏幕后，我們會明顯感覺到屏幕變黃了，對眼睛來說沒有那么刺眼。

其實這樣可以緩解眼疲勞，但是有研究現實，藍光屏蔽15%的試驗組的視疲勞程度比非屏蔽組低21%左右。但如果總是在黑暗中打開護眼模式玩手機，不讓眼睛休息，對眼睛的傷害很大，無法達到保護眼睛的目的。

所以長時間在護眼模式下看手機，會出現很多不良癥狀，如干眼癥、視疲勞、慢性結膜炎等。當然也會引起等眼病。

所以晚上玩手機一定要注意眼睛的合理使用。在黑暗中使用手機時，要注意色溫不能太高或太低，光線要柔和。必要的話要打開旁邊的小燈，注意自己的眼睛姿勢，養成良好的眼睛習慣，記得不要躺著玩手機，出門做戶外運動。

躺著玩手機很容易壓眼睛。比較后，你要記得多休息，不要累到眼睛。當我們的眼睛感到不適時，我們必須及時就醫。

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應該是適用的，主要看接口型號。目前大概有三款，一款是安卓，一款是華為，第三款是蘋果。

小米迷你音箱應該沒問題，藍牙連接，不管系統。

耳機是的，就像買索尼耳機，一定要配索尼手機嗎

那個設置出不來了，那是紅外傳感器。拿另一部手機拍蘋果手機就能看出來

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