男女分手后五個時間點

我想告訴你的比較好的恢復時間不是你開始恢復這件事，而是你和前任產生直接交鋒的時間.對于恢復來說，它永遠是現在，因為你必須從分手的那一刻開始做很多努力和準備。

“拯救的比較佳時機”實際上是你準備好了，對方又沒徹底放棄你的時候。

這只是一個理論概念，不能代表什么，因為在恢復的過程中總會有很多意想不到的事情。比如有的女生省了，前期準備充分。有朋友輔助，其他家長也認可。但是努力了很久，還是失敗了，比較后女生放棄了。但是一個月后，男孩想起了女孩的好，后悔了，又主動去找她。

我上面舉的例子都是個別現象。對于大多數恢復者來說，復合概率與努力成正比。

挽回重要的是：自己的努力和運氣。"s的努力包括自我提升和你的知識儲備。如果抓住了比較好的時機，一定會在很大程度上提高恢復的成功率。

當然，恢復的比較佳時間是一個比較抽象的表述，需要結合你的實際情況。

至于比較佳恢復時間，可以根據自己的性格和態度來推測。例如，前脾氣很暴躁，但來得快去得也快，你就可以適當的減少抽離時間；如果對方果斷又從不后悔，可能你的時間真的不多了，可以選擇“快刀斬亂麻”或者等很長時間，直到對方有了大的改變了再嘗試。

恢復看似一個人在努力，其實是雙方合作的過程。比如在挽回的過程中，你朋友的惡語相向會讓你很難挽回，因為分手后他的朋友比你更親近。那么，我們能盡量觀察和控制的主要是：“自己”和“對方”這兩部分。

分手后，前者的情緒會經歷五個時期，即：

情緒休克期(波動期):剛分手的那段時間，情緒相當激動。只要我們想到你，我們的心就會永遠抓住你。即使此時你的理智告訴你去救他，你也很難客觀的面對自己的情感問題。

記憶期：負面情緒消散后對過去的美好回憶。

幻影期(美化期):潛意識里認為自己沒問題，甚至可能會編一個“假”記憶。

穩定期：靜下心來，開始正常的生活，不要有過多的想法。

升華期：不再需要你是因為你獲得了經驗，取得了一些實際成果。

比較佳時期是一個范圍。

你比較佳的挽回時機，其中的一段是：從前任的回憶期剛剛開始的那一刻，到美化期結束。

一般來說，比較好的恢復時間是你準備好了，對方的負面情緒都沒有了，進入記憶期之后。理論上來說，如果這個時候聯系對方，會給對方一種“上天有安排”的感覺。

但是不建議你過早的聯系對方，因為這個尺度并不好把握。

比如對方現在處于記憶期，你聯系了他，可能會引起他的負面記憶。有時候對方在記憶期，你不聯系他，可能會按正常順序過渡，有點像“薛定諤的貓”，不好說。

我上面說的比較好的時候是比較理想的狀態，但是沒有我預想的那么順利。

還有一個會讓階段逆轉的原因就是，當對方是提分手的主動方時，你再去刺激對方一下，對方的波動、回憶、美化期很可能過渡的比較快。

如果，在分手之前，已經把對方傷害到想捅對方一刀的地步，那就需要很長時間才能抽離。

因為男生和女生思維的差異，分手后男生和女生的心理走向是不一樣的。理論上：男生在分手初期沒感覺，后來越來越難過，越來越想復合；女生分手后很激動。他們可能會悲傷或憤怒，隨著時間的推移會越來越放松。

波動期是比較劇烈的時候，這個階段比較適合“假性分手”的人去挽回，“假性分手”的人一旦冷靜下來就會變成真分手，所以，趁著你們情緒還上頭的時候抓緊挽回。

回憶美化期適合溝通期感情基礎薄弱的人在此階段行動；穩定期和升華期相對適合沒有感情沖突的人，但有些想法還沒有扭轉。

所以不同的時期各有各的好處，它適合不同的人和不同的情況。,如果你分不清哪個時期對應哪個狀態，你可以參考下面的“通用”技巧。雖然精度下降，但是更容易使用。

在分手的初期，也就是分手后的半個月內，情緒波動會比較激烈,很容易在這期間做出一些沖動的行為。

在這個階段，不要盲目的認錯，也不要乞求對方。,因為這個時候，你們的矛盾還很深，80%的人在這個階段除了假分手都不能復合。

在分手中期，雖然此時分手后的半個月到3個月內，沖突濃度已經下降很多了，"s復蘇存在一定風險，但已經到了比較佳時機。

在這個階段，給大家的建議是：根據之前了解到的信息，試探性的接觸，當有回應之后適當發力，如果沒有回應，跟初期一樣依然不要頻繁的聯系，等待轉機出現。,你可以在這個時候做各種嘗試，從以下幾個方面入手：積極聊天，尋找新的話題，尋找有趣的內容，做適當的邀請等等。

許多3個月以后，女孩在分手方面獲得了很多經驗。之前的很多沖動都覺得沒必要，有的人覺得很絕望。

現階段給大家的建議是：如果抓住中期的機會，這個時候可能已經取得了很大的進步，也可能根本沒有進步。如果是前者，繼續努力，勝利在望，重組后繼續維持。

如果是后者，那就先停下來，反思問題出在哪里，想想需要從哪些方面下大力氣去改正。

如果以上內容你還是看不懂，或者覺得自己把握不好節奏，記得幾個禁忌，千萬不要碰：

不要花費時間在無意義地猜測對方的情緒上，也不要反復的想這個問題

總的來說，他暫時對你不感興趣。他以后能不能重燃愛火，就看你的表現了，把時間放在解決問題上。這和男生女生吵架很像。吵架后女生更注重情緒，男生更注重吵架的內容，希望以后避免類似的事情。

當你沒有準備好挽回對方的時候，不要聯系對方

在這種情況下，你們可以互相談論什么？就像抓娃娃機一樣。當你還沒想好抓哪一個的時候，往往什么都得不到。這也是會顯得你很被動，即便是已經到了你挽回的比較佳時期，沒有準備好就去挽回，可能會造成負面影響。

千萬不要糾結新歡

也許和你分手后，對方很快就有了新的親密伴侶。你可能覺得對方太快了，一定是“渣男”，放棄了存錢的念頭。

你只需要確定你真的想回到彼此身邊。這是第一步，挽回的對象，不僅僅是那個存在缺陷的你和“他”，而是為了達到一個目的——你

我們兩個人都可以用新的面貌開始一段新的感情，可能是暫時的不完美，但是大家都愿意去改變，去變得更好。

總而言之，在分手后比較佳的時間沒有相對固定的標準，但是更重要的是你需要學習如何利用這段時間，,你會遇到困惑、否定、糾結等問題，但你有能力解決，你要相信自己。