防止青少年沉迷網絡游戲的方法（怎樣防止青少年沉迷網絡游戲）

1.限制上網時間：上網時間一定要嚴格控制，不能放任自流。它不僅會上癮，而且對身體發育也不是很好，尤其是對視力的保護無法保證。建議把電腦放在有公共燈光的客廳，不要放在孩子的私人房間，這樣更容易監督。

2.轉移愛好：為什么沉迷網絡是因為網絡上有吸引孩子的東西，那么孩子真的對網絡以外的東西不感興趣嗎？這不是真的。比如去電影院看電影，打籃球，出去旅游等等。孩子一定有其他愛好和興趣。盡量引導他在其他感興趣的領域發展，讓他學到更多，遠離網絡。

3.多做戶外活動：多做戶外活動也是為了減少孩子上網時間。每個孩子都會喜歡美麗的河流和山脈，尤其是在假期。父母必須記得帶孩子出去散步。孩子難免會想在網上玩游戲，要多介入。

4.游戲打他：如果孩子在網絡游戲中無法自拔。父母也可以通過這個游戲和孩子pk，在游戲中打敗他們。為什么游戲會上癮？很大一部分是因為游戲中的成就感。如果孩子們在游戲中找不到這種樂趣，他們的興趣就會立即下降。

5.電腦網絡監管：同時家長要對孩子去的網站進行監管，也可以聯系在線部門辦理一些在線過濾包。現在網上有很多不好的信息，一定要給孩子一把保護傘。

6.刪除游戲：如果孩子沉迷游戲，難以自拔。如果需要，他可以刪除自己的游戲或賬號。在這期間，他可能會心煩意亂，想辦法滿足他。比如帶他去吃好吃的，給他買新衣服新鞋。過渡期慢慢過去后，孩子的情緒會逐漸好起來。

7.必要時去看醫生：如果因為沉迷網絡導致家庭關系非常不和諧，需要咨詢心理醫生，進行適當的心理干預，對戒除網癮很有幫助。