什么食物常吃能讓牙齒變白

牙齒哪個品牌好

第一名、芹菜

纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗*效果。

第二名、芭樂/香蕉

熱帶水果含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

第三名、乳酪

鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利*活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，有助于強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。

第四名、無糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

第五名、薄荷

薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

第六名、水

適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓*得到養分，借機作怪而損害牙齒。

第七名、綠茶

綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿螅犇薌跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球，同時可除去難聞口氣。

第八名、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗*成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球。

第九名、香菇

所含的香菇多醣體煟歟澹睿簦椋睿幔睿牽梢砸種瓶謚械南婦制造牙。

第十名、芥末

內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球繁殖。

品牌產品選購知識

問博朗兒童電動牙刷旋轉的對牙齒傷害大么

挺干凈的，因為同事牙齒不太好。牙醫建議買旋轉的。我也是。我的智齒長得不太好。我經常牙痛和充血，所以我買了旋轉的

問松下洗牙器為什么牙齒會出血

牙齒經常出血，建議注冊牙周病。家用潔牙器只能洗掉新的食物殘渣，這樣牙周問題才不會加重。為了治*牙周出血，不可能徹底洗掉牙結石。

問松下洗牙器您好整理牙齒用那款

個人覺得裝電池是可以的。買充電電池效果一樣，適用性更強，成本更低。

問皮管家洗牙粉真的可以美白牙齒嗎我牙齒有點黃，人都不自信

有，用了一段時間，效果不錯。已經是學位白了，你要堅持。和你一樣，我也不自信。還好男朋友一直支持我，鼓勵我。謝謝他

問佳潔士牙齦護理牙膏有對口腔皮膚有傷害或牙齒敏感嗎

感覺口腔黏膜會有點熱，但沒有脫皮等癥狀。牙齒美白效果有限。

問同仁堂珍珠粉可以混合在牙膏里美白牙齒嗎

加牙膏太浪費了。含小蘇打的牙膏可以去除牙漬。珍珠粉比較好加入酸奶和蜂蜜，涂在臉上和手上。具有保濕美白的。