抗癌水果排行榜前10名

抗癌水果哪個品牌好

癥是現在社會死亡率比較高的一種病之一。人們常常都會“聽色變”。其實完全沒有必要過分的擔憂，癥完全是可以預防的。下面就由我們為大家介紹能夠抗的水果吧!

衛生組織、美國農業部以及國際上對癥的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癥風險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癥幾率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。這些水果含有一些特殊成分，在預防結腸、乳腺、、胃等方面，具有其他食物難以替代的益處。

草莓

在抗水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

柑橘類水果

橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中，含有豐富的生物類黃酮，能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力。同時，它們可增強人體對重要抗物質——維生素c的吸收能力。維生素c可，阻止強致物質亞硝胺的形成，對防治道有一定作用。

一項研究表明，平均每天吃一個柑橘的人，得胰腺的危險比每周吃少于一個者低1/3。

獼猴桃

近年研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗作用。

梨

富含胡蘿卜素、維生素b2、維生素c等，這些營養素具有防抗的作用，鼻咽、喉、肺患者應該多吃梨。

杏

適宜多種癥患者食用。據研究，杏是維生素b17含量比較豐富的果品，而維生素b17是極為有效的抗物質，對具有殺滅作用。

葡萄

尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑，可抑制惡變、破壞白血病的復制能力。