維生素排行榜前10名

維生素哪個品牌好

第一名、21金維他(始創于1926年,中國商標,上市公司,國內比較早的多維元素片之一,行業著名品牌,杭州民生業集團有限公司)

第二名、養生堂(中國商標,海南工業企業50強,海南省產品,海南省高新技術企業,大型集團公司,養生堂有限公司)

第三名、金施爾康(成立于1982年,中國成立比較早的中美合資制企業之一,行業著名品牌,中美上海施貴寶制有限公司)

第四名、善存(500強企業,比較大的以研發為基礎的制和保*品公司之一,惠氏-輝瑞制有限公司)

第五名、安利紐崔萊(于1959年,外資企業,安利(中國)工廠是美國安利公司海外比較大的生產基地,安利(中國)日用品有限公司)

第六名、黃金搭檔(高新技術企業,上海市產品,中國民營保*品比較具影響力品牌,上海黃金搭檔生物科技有限公司)

第七名、德維喜dovc(中國商標,中國500強企業,中國500比較具價值品牌,遼寧高新技術企業,東北制集團股份有限公司)

第八名、愛樂維(1896年,比較大的生物技術公司之一,著名制企業,維生素十大品牌,行業著名品牌,瑞士羅氏制公司)

第九名、羅(大型跨國集團公司,阿姆斯特丹證券交易所上市,專業致力于生產各類維生素的企業,荷蘭皇家帝斯曼集團)

第十名、湯臣倍健(公眾營養與發展中心營養健康倡導產品,營養補充劑專業生產基地之一,廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司)

品牌產品選購知識

問維生素e能不能抗肺

單獨維生素e是不夠的，但是需要維生素c一起發揮作用，不能吃太多，適量就好，不然適得其反。

俄勒岡大學的科學家比較近發現，蔬菜中含有的維生素c可以保證人體內維生素e的正常水平，維生素e是保護肺部免受中有害物質侵害的重要成分之一。

俄勒岡大學的科學家發現，如果人體內有足夠的維生素c，可以有效防止維生素e的流失，人體內的維生素e是肺部抵御吸煙危害的強大防線，可以殺死中的一些有害物質，對肺粘膜起到有效的保護作用。

科學家對吸煙者的實驗研究表明，維生素e在保護肺部免受中自由基的影響方面起著至關重要的作用。研究人員發現，人體內的維生素e也可以在中尼古丁的作用下轉化成一種毒素。在維生素c充足的情況下，人體內中毒的維生素e可以迅速恢復正常狀態，但如果維生素c缺乏，維生素e恢復正常狀態的現象就不會發生。

科學家也通過實驗證明，如果吸煙者每天能補充1000毫克維生素c，就能減少體內45%的維生素e中毒。補充維生素c不僅能保護人體其他器官，還能有效維持血液中維生素e的含量。沒有足夠的維生素c后盾，吸煙者體內的維生素e和維生素e的損害率將分別增加25%和45%。此外，適當補充維生素c可以使吸煙者的血液抗氧化能力保持在與不吸煙者相同的水平。領導這項研究項目的瑪麗特特拉伯(marit traber)教授表示，這項研究的結果表明，維生素c和e只有在一起工作時才能保護吸煙者的肺部免受毒害，但隔離維生素c和e不會有這種保護作用。

問有頭皮屑可以吃維生素a改善嗎

第一名、比較常見：油性皮膚(脂溢性皮炎)。頭皮屑是比較常見的原因之一。脂溢性皮炎可能會影響你的頭皮和其他腺體豐富的部位，如眉毛、腋窩、會陰等。從而產生頭皮屑。

第二名、不經常洗頭和梳頭。如果不定期洗頭，頭皮上的油脂和皮膚就會堆積，造成頭皮屑。

第三名、一種酵母樣真(馬拉色)。馬拉色生活在大多數成年人的頭皮上。但是對于某些人來說，它可以刺激頭皮，會導致更多的皮膚生長，產生頭皮屑。

第四名、皮膚干燥的人也容易產生頭皮屑。寒冷的冬季空氣和過熱的房間是皮膚瘙癢和脫皮的常見原因。干性皮膚的頭皮屑往往較小，非油性頭皮屑。

第五名、一些病。患有帕金森病等神經系統病的成年人更容易出現頭皮屑和脂溢性皮炎。30%至83%的艾滋病毒感染者患有脂溢性皮炎，而普通人群中這一比例為3%至5%。從心臟病發作或中風中康復的患者和免疫系統弱的患者更容易有頭皮屑。

第六名、銀屑病、等一些皮膚病比其他皮膚病更容易患頭皮屑。

第七名、洗發水和護膚品使用不當可能會引起過敏、瘙癢和頭皮結垢。有時候經常洗頭也會產生頭皮屑，因為會刺激頭皮。

第八名、節食

不吃含鋅、維生素b和某些脂肪的食物可能會增加患病風險。

第九名、心理壓力

壓力和許多皮膚問題可能有聯系。

第十名、年齡

頭皮屑更容易發生在青春期到中年，有些是終身的。男性多于女性，可能與有關。

問冬天寶貝日照少用補充維生素d嗎

冬天是高發的季節，英國醫學營養學家布魯爾(sarah brewer)說，適當補充維生素d有助于預防。布魯爾告訴英國每日郵報，比較近一項涉及7400多人的研究分析了16項臨床試驗，表明維生素d膳食補充劑可以將三種呼吸道感染(即普通、流感和肺炎)中至少一種的發病率降低35%。

布魯爾說，春夏日照強烈，大部分人只有曬太陽才能獲得足夠的維生素d，但秋冬就不夠了，尤其是生活在高緯度地區的人，需要額外的補充，可以多吃些脂肪多的魚、蛋黃、紅肉、動物肝臟和一些維生素d額外的食物。

但是，補充維生素d并不盡如人意。過量補充維生素d會產生副作用，導致高鈣血癥。

嬰兒在兩三個月大的時候不需要單獨補鈣，但是應該服用維生素d幫助吸收鈣。年齡大一點的話，比較好補充一些液體鈣，因為寶寶一般長得比較快，會有一些缺鈣。補鈣不急。如果不放心，比較好去正規檢查微量元素，看看缺了什么，再補。需要提醒的是，很多嬰兒用品商店都可以檢查微量元素，醫生建議家長不要相信太多，或者應該去定期檢查。其他家長問：我天天抱著孩子在陽臺上，怎么還缺？連導演說原因很簡單。我們需要的是太陽中的紫外線，而不是純光。但是紫外線通透性很差，薄薄的一層玻璃就會擋住。即使在夏天，如果孩子外出時全副武裝，也會導致孩子的日照時間不足

問加拿大jamieson 果粒c 維生素c咀嚼片-橙味

健康健康，每一塊都能看到“鮮肉”！橘子味，酸甜，沁人心脾，好吃到停不下來！堅持服用可以改善健康和皮膚。干壓容易受潮，服用后請務必將瓶蓋扣緊！這種vc味道很好，又酸又甜又好吃。每天補充兩片vc很容易。對于吃水果太麻煩的人來說，吃這個超級容易。哦，對了，這種超包裝的產品性價比很高，*效果也很好。吃了20天，效果明顯。吃了三個月差不多就沒了，可以鞏固一下。總的來說，從加拿大進口的保*品效果好，性價比高。我還是比較喜歡這個牌子

問維生素e過期了還能吃嗎

維生素e過期了，建議不要吃。

保*品在上市流通前有嚴格的質量控制，并制定了相應的質量保證時間。過了這段時間，服用后對身體不好，維生素e本身價格也不貴，建議不要再吃了，再買一瓶。

過期維生素e理論上是不合格品。服用后失去原有。服用后，保*品不僅不能保護健康，還可能造成毒副作用。

如果吃了過期的維生素e沒有毒副作用，可以通過多喝水來身體；如果覺得身體不適，應立即送正規治*，以免耽誤病情，終身后悔。

問維生素b族過量可致肺嗎

前段時間央視報道，過量的b族維生素可以癥。我覺得有必要提醒大家，長期以來，維生素b6和b12被認為是增加能量，促進新陳代謝，降低癥風險的。事實上，自從維生素誕生以來，它已經了許多由維生素缺乏引起的病，并被廣泛用作日常家庭生活中的滋補品。

2021年9月22日，臨床腫瘤學雜志發表的一項新研究表明，長期大劑量服用維生素b6和b12補充劑的男性患肺的風險會顯著增加，尤其是吸煙者。俄亥俄州立大學和其他機構的研究人員對大約77000名美國成年人進行了10多年的跟蹤研究，發現如果他們大量服用維生素b6和b12補充劑，患癥的風險將顯著增加。

研究發現，如果男性每天攝入超過20毫克的維生素b6補充劑或超過55微克的維生素b12，他們患肺的風險將在10年后增加一倍。如果他們仍然吸煙，他們的風險比普通人高三到四倍。

目前，美國當局建議男性每日維生素b6的比較大攝入量為1.5毫克，而維生素b12的比較大攝入量為2.4微克。

目前市場上各種口味的維生素和維生素補充劑，通過醫生、醫代表和、店、診所、醫超市、互聯網的電視廣告進入家庭，成為家庭醫柜中的必備物品。負責這項研究的俄亥俄州立大學的西奧多布萊克指出，目前市場上每種維生素b補充劑的劑量都遠遠超過了推薦劑量。

事實上，人們通過吃肉、豆類和谷類可以獲得足夠的維生素b，所以許多人不需要服用大量的維生素b補充劑，一年到頭都在使用。