睡覺磨牙的防治方法有哪些

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第一名、睡覺磨牙的預防

(1)消除緊張的情緒，睡覺磨牙比較主要的原因是精神壓力過大，所以在睡覺前應該要保持良好的心態，不要想太多事情，排除工作的煩惱，讓心情安靜才可以預防磨牙。

(2)養成好的習慣，作息應該要有規律，磨牙的發生，晚餐吃太過過飽是引起的一個重要原因。所以，晚餐不應該吃的太飽，也不要在睡覺前劇烈運動。而小孩子則應該有衛生的習慣，才能遠離寄生蟲對身體造成的影響。

第二名、睡覺磨牙的治*

(1)松弛肌肉，頜骨肌肉過分緊張是磨牙的原因之一，所以治*這個引起的磨牙可以通過進行咀嚼肌的生理功能訓練，按摩等，讓肌肉得到放松。在白天時要盡量在嘴巴保持健康的休息狀態，嘴唇相合，牙齒相離。如果磨牙導致牙齒肌肉疼痛，可以熱敷上下顎，松弛肌肉的同時也減少頭痛的機率。

(2)心理的治*，壓力過大引起的磨牙，要消除緊張的情緒，放松心情，如果自己調節不了，可以服用物，安*定心。

(3)對牙齒的治*，對有牙齒畸形的人應該進行矯正，也可以對磨牙的病人進行手術，減少一些牙體組織，讓牙齒有一個平衡的環境，減少磨牙。

只要找到對的方法，睡覺磨牙的問題是可以解決的，當然，學會放松心情是消滅磨牙的前提。

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上面寫了3個多月，但是我家狗1個多月就開始吃了。但是它吃得更少，一周兩次

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這是一根大骨頭。狗狗啃咬咬牙也是可以的。比較好是兩個半月大的狗狗，也就是可以防止它們咬家具，還可以解決它們的問題，做玩具，磨牙。應該能玩很久

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比一般的狗糧和零食更難。我家狗除了磨條什么都吐了。只是不要吃太多

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我買了一個零食包。泰迪五個多月吃了兩天，拉肚子兩天。在吃后，他繼續吃，又拉肚子，果斷停，說了實話。