6種美白祛斑養顏粥推薦以及做法（美白養顏粥）

關注：40 發布時間：2022-01-07 20:34:10

1.*養顏的橘子山楂粥：秘方：美容護膚，*美白。(1)將橙子去皮，扯斷筋，一根一根分開，用竹簽去掉橘核，切成小三角塊。山楂洗凈后，一切一分為二，去籽。(2)粳米洗凈，冷水浸泡一小時，撈出瀝干水分。(3)鍋內加入1000 ml冷水、粳米、橘子塊、山楂塊，大火煮開，小火翻炒熬成粥，再加入白糖即可上桌。

2.*養顏什錦水果湯：秘方：解暑除煩，美白*。(1)將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切成丁備用。(2)鍋內放入適量的水，加入所有的水果丁，大火煮沸，再小火煮沸。(3)水果煮開后，加入白糖，比較后倒入水淀粉，邊倒邊用勺子推，煮開，放入湯鍋，加入蜂蜜。

美白養顏粥 6種美白*養顏粥推薦以及做法

3.山枸杞*養顏粥：秘方：養血養顏，預防雀。(1)將粳米洗凈，用冷水浸泡一小時，撈出，瀝干水分。(2)將鮮山去皮，刮干凈，切成小塊備用。枸杞用溫水浸泡備用。(3)鍋中加入1500毫升冷水，加入粳米、山、枸杞，大火煮沸，小火翻炒至軟爛。吃的時候加白糖和蜂蜜。

4.枇杷紅棗*美容粥：秘方：潤肺養顏，*美白。(1)枇杷洗凈，去皮，去核。(2)粳米洗凈，冷水浸泡一小時，撈出瀝干水分。(3)鍋內加入1000 ml冷水，加入粳米、紅棗，大火熬，加入枇杷，小火熬成粥，比較后加入白糖調味。

芹菜牛肉*美容粥，秘方：美白雀。(1)芹菜洗凈，切成小塊備用。(2)鍋內加熱，加入豬油，蔥姜絲翻炒，牛肉末翻炒，加入料酒，加入肉湯、芹菜、料酒、精鹽、雞精，煮沸，加入淀粉，攪拌均勻，比較后倒入打散的蛋清，邊倒邊用勺子推，煮沸后放入湯鍋。

6.薏米蓮子*養顏粥：秘方：美白保濕，消除雀、老年、蝴蝶。(1)將薏米洗凈，用冷水浸泡三小時，取出瀝干水分。蓮子去蓮子，用冷水洗凈；紅棗洗凈去核。(2)鍋內加入1000 ml冷水，加入薏米，大火煮開，然后加入蓮子、紅棗，一起燉至熟透，比較后加入冰糖，熬成粥。

猜你喜歡