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    吃什么對皮膚好抗衰老(吃什么緊致皮膚抗衰老)

    關注:84 發布時間:2022-01-08 08:05:02

    1.蜂蜜具有抗氧化作用,能保持皮膚彈性,抑制黑色素形成,促進上皮。

    2.胡蘿卜,胡蘿卜素的功能是清除使人體衰老的自由基。胡蘿卜中所含的維生素a、c、b,對嬌嫩有光澤的皮膚也有好處。

    吃什么緊致皮膚 吃什么對皮膚好

    3.三文魚含有蝦青素,具有很強的抗氧化作用,能對抗自由基,延緩皮膚衰老,減少紫外線對皮膚的傷害。

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