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    橙子蘋果汁好喝嗎(一天喝多少橙子蘋果汁較好)

    關注:38 發(fā)布時間:2022-05-24 17:25:02

    1.建議每天不要超過250ml,即兩杯左右。

    2.橘子和蘋果是很酷的水果,在性質和味道上并不沖突。它們含有維生素、碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、磷、鎂、鉀和其他營養(yǎng)物質。適量擠在一起可以為身體提供足夠的熱能,補充各種必需的營養(yǎng)。但不建議一次喝很多,以免不適。

    一天喝多少橙子蘋果汁較好

    3.橙汁和蘋果,味道甜而不太酸,很好吃。不過因為橘子和蘋果性質比較涼,所以比較好不要喝太多。比較好一次喝一杯,一天不要超過兩杯,以免加重脾胃的涼意,容易引起脾胃不適。

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