冬天臉干解決方法（冬天臉干怎樣解決）

1.輕輕地洗臉

很多人習(xí)慣性的把皮膚洗到發(fā)澀，而另一些人則深信皮膚必須徹底清潔才能呼吸，這是不正確的。溫和適度的洗臉，這是所有保濕工作中比較重要的。如果洗得太多，用顯微鏡觀察到的皮膚保水膜往往會被洗掉。在這種情況下，即使保持水分也很難達到比較佳效果。

2.多喝水

不要等到渴了才想到喝水，因為口渴的感覺不能及時表達缺水。同時，不要喝太多的水，否則會導(dǎo)致珍貴礦物質(zhì)的流失，甚至影響大腦。簡單的方法就是保持尿液清澈微黃。

3.堿性食物

少吃動物脂肪、肉類和甜食。這些生理酸性食物在體內(nèi)氧化分解后，體液和血液中的乳酸和尿酸含量會增加，皮膚會變得粗糙油膩。為了中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，我們應(yīng)該多吃一些生理性的堿性食物，比如新鮮的水果蔬菜，這樣可以改善皮膚的支撐力，讓皮膚光滑濕潤。

4.用熱毛巾敷臉

潔面后，可以將熱水浸泡過的毛巾敷在臉上，輕輕按壓，讓毛巾緊貼面部和眼睛，敷一會兒，30-40秒左右即可取下，可以加快皮膚新陳代謝，促進面部血液循環(huán)，為下次補水公司做準備。

5.找比較佳時間補水

很多人注重晚上的護膚，認為晚上是護膚的比較佳時間。其實補水保濕就不是這樣了。補水的關(guān)鍵時間是早上起床后。睡眠時皮膚會蒸發(fā)掉200 ml左右的水分。起床后空腹喝水可以及時補充身體所需的水分，使皮膚恢復(fù)光澤和嫩度，避免干燥。