紫石房蛤有哪些營養(yǎng)價值（紫石房蛤的營養(yǎng)價值）
關(guān)注：51 發(fā)布時間：2022-05-13 18:29:02
1.美人
蛤蜊中含有一些維生素e，是一種天然的化妝品成分。能抑制皮膚衰老，減少色的形成，提高類皮膚的抗過敏能力，對人體皮膚干燥、瘙癢等不良癥狀有一定的預(yù)防作用。經(jīng)常食用可以美容護(hù)膚，也可以預(yù)防一些常見皮膚病的發(fā)生。
2.補(bǔ)*
紫石屋的文蛤含有多種對人體有益的微量元素，尤其是微量元素鐵含量極佳，能增強(qiáng)人體造血能力，促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)*，對面色暗黃、四肢冷痛等各種不良癥狀有一定的調(diào)理作用。
3.抗抗
蛤蜊中含有一些天然抗成分，特別是微量元素硒，可以防止變，抑制的和擴(kuò)散。健康人食用蛤蜊可以預(yù)防癥，癥患者食用蛤蜊可以抑制病的傳播，有效緩解癥癥狀，減輕患者痛苦，延長患者壽命。
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1.配料：2-3個鵝蛋(紫石蛤)，半個大蔥，3個紅辣椒，一點(diǎn)生姜，2勺醬油，1勺醋，一點(diǎn)糖，一點(diǎn)鹽。2.鵝蛋洗凈切片。將洋蔥和生姜切成細(xì)絲，切洋蔥時注意留點(diǎn)備用。切一些紅辣椒，也是細(xì)絲。不吃辣辣椒，可以留著。3.加水煮沸，加入半勺鹽，將切好的天鵝蛋放入鍋中，10秒后迅速撈出…
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