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    葛根煲湯祛濕搭配(葛根跟什么煲湯祛濕)

    關注:74 發布時間:2022-03-08 14:54:02

    1.原料:紅棗2枚、薏米50克、綠豆50克、葛根500克、豬扇骨500克、生姜2片、水8碗。

    2.葛根去皮,切成厚片備用;

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    3.綠豆糯米洗凈,浸泡2小時;

    4.豬骨洗凈后,將水淹沒,取土鍋,將所有食物放入火中煮沸;

    5.然后文火煮一個半小時,加入鹽調味。

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