一個人帶娃心酸的感言

我完全理解題主的這種感受。一個人照顧孩子真的是一件非常困難的事情。不僅消耗了我媽大量的精力，對她的心理素質和綜合技能也有很高的要求。沒有全職媽媽很容易。

一個人怎樣才能輕松照顧好一個寶寶？這是很多媽媽在養(yǎng)育寶寶的過程中不斷摸索的。在這里，我主要想從兩個方面給題主建議：一是在心理上知道如何適應自己帶孩子的生活，二是學會掌握一些帶孩子的竅門和方法，讓自己的生活更輕松。

從心理層面來說：

為什么要先從心理層面講？因為如果你從心底里接受不了自己要照顧寶寶的事實，總覺得被逼，那你就永遠不會放松。先說說一個人帶孩子的好處。

第一，自己帶寶寶，對孩子有好處。

1.媽媽帶的寶寶安全感更好，和媽媽的聯系更緊密，對孩子以后的性格發(fā)展非常有利。

2.媽媽們更容易用高質量的陪伴讓孩子變得自信。這樣的孩子能更直接的感受到被愛，自信的建立比沒有被父母帶大的孩子更堅定。

3.年輕人懂得科學的撫養(yǎng)孩子，這樣帶出來的孩子在認知發(fā)展和習慣養(yǎng)成上比沒有被父母帶大的孩子更好。孩子良好的認知能力和生活習慣是基礎，對他未來的成長起著至關重要的作用。

第二，成年人自帶孩子也是一種很好的成長體驗。

1.帶寶寶更容易適應身份的改變。雖然帶寶寶的過程很辛苦，但是你能體會到責任感，知道自己需要肩負的重任，這是你在沒有孩子之前體會不到的。

2.自己照顧寶寶會徹底改變你的觀，大大改變整個人的格局，對事物的態(tài)度和觀念也和以前大不相同。你會變得更有耐心，更有同情心，更感恩.毫不夸張的說，這些都是孩子帶給你的升華。

3.在一定程度上，孩子會提高你的學習能力和自我激勵。一定要經常學習好的育兒知識，這樣才能更好的了解寶寶的發(fā)育過程，以及如何解決這個階段容易出現的問題，更不用說自我激勵了。如果我們想給寶寶一個更好的生活環(huán)境，就必須督促自己努力。

所以，其實帶孩子并沒有你想象的那么難受，而且在未來會帶來很大的潛在優(yōu)勢。相比之下，目前的艱難是暫時的，值得的。不要總把照顧孩子當成災難。它也給你帶來很多樂趣，不是嗎？獨自在家照顧嬰兒的母親必須：

01,正確理解和接受自己照顧孩子的事情并不是一件壞事，也不是一件不可接受的事情。孩子長大后和你的親密關系會讓你覺得值得付出。

02,學會積極引導和疏導你的負面情緒。心里不要總是一個人。可以找人說說。比較好有合適的發(fā)泄方式。

03,多做一些能讓你感覺更好的事情，不要沉溺于負面情緒，盡你所能走出去，多參加母親小組的活動。大家都是一樣的情況，會讓你有認同感。一起聊很多事情會覺得沒什么大不了的。

雖然自己帶孩子這么有益，但真的是一件很累的事情。如果你能善用工具，善用兒童發(fā)展的規(guī)律，你會發(fā)現其實并沒有那么難承受。

學會一些方法和技巧，能讓自己帶娃變得輕松起來。

首先，學會了解兒童現階段的發(fā)展特點，掌握基本規(guī)律，為兒童做出一些調整。

1.每個孩子在不同的發(fā)展階段都有一些特點。我們可以根據這些特點，結合自己的實際情況做一些調整，可以大大減少帶孩子的煩惱和擔憂。

2.從孩子出生開始，其實吃、喝、睡、睡都是有規(guī)律的。雖然不可能每個孩子都有同樣的發(fā)展狀態(tài)，但是大方向是不會變的，你會感受到孩子生活的規(guī)律，讓你有時間去安排自己的事情，不會總覺得自己沒有時間。

3.相對于生活不規(guī)律的孩子，生活規(guī)律的孩子身體發(fā)育更好，更強，不容易生病，會減少很多大人的煩惱。誰都知道孩子生病是一件很折磨人的事情。

第二，學會偷懶，利用現在的高科技產品，盡量減少家務負擔。

1.現在很多專門為減輕媽媽負擔而設計的產品都可以使用，這樣就不用帶寶寶做很多家務，也就不那么著急帶寶寶了。

2.洗碗機、吸塵器、恒溫熱水器、兒童洗衣機，都是我一個人拿小c的時候用的東西，真的幫了大忙，減少了很多家務勞動時間，讓我有更多的時間陪孩子。

3.手推車，兒童安全座椅，這些都是可以大大解放母親雙手的工具。如果你能讓孩子坐下，你就不應該把他帶走。背帶也是哄寶寶睡覺的神器。孩子也喜歡你背著他。也可以把他扛在家里，同時解決一些家務。給自己一些休息時間。

第三，學會放松，不要太緊張，過分擔心孩子的細節(jié)，會很焦慮。

1.這里的放松是指你不要總是給自己太大的壓力，比如喝牛奶，喝嬰兒食品，或者覺得太累就混合喂養(yǎng)，這樣不會給寶寶帶來太大的影響。看你有多舒服了，不要太擔心喂養(yǎng)。一旦有什么問題，孩子就不好過了。

2.過于糾結細節(jié)，給自己增加了很多勞動。真的沒必要一個人帶寶寶，比如訓練孩子上廁所太早。有些生活習慣真的到了一定階段。不需要訓練孩子主動要求學習。何必自尋煩惱呢？

3.我一直相信，只要大方向沒有問題，很多小細節(jié)就沒必要太在意。孩子還沒準備好走路，我會一直牽著他走，不會太在意同齡的寶寶會不會離開。孩子不吃米飯，就會吃饅頭，饅頭還是主食。如果他們現在不吃飯，等一會兒，也不會因為孩子吃飯的問題而筋疲力盡。以上是一些放松自己的方法。當他們放松的時候，當他們帶孩子的時候，

第四，照顧寶寶的同時不要放棄尋找樂趣。

1.媽媽生了孩子之后，不可能全都只有一個孩子。她應該學會尋找她感興趣的東西，或者在帶孩子的時候放松自己。比如帶寶寶散步的時候，她也可以去逛街，不一定去公園，或者推著寶寶去找露天咖啡店，不耽誤寶寶曬太陽。在這樣的環(huán)境下她也可以放松一點。

2.你可以利用寶寶的睡眠時間去做一些自己感興趣的事情，比較好是可以發(fā)展成自由職業(yè)者的事情，這樣可以有一個精神寄托，擺脫一些對全職之家未來職業(yè)發(fā)展的擔憂。為什么不做呢？

3.多帶寶寶去戶外活動。他們可以玩得開心。我媽媽可以在看他們玩耍的時候休息一下。體力消耗足夠的孩子，無論是吃飯還是睡覺都可以變得更好。我基本每天帶他出去玩近三個小時。大人們在外面散步的時候，感覺會好很多。你會發(fā)現外面的時間比呆在家里容易多了。

4.也可以和孩子社交。你不必因為全職在家而與朋友失去聯系。除了娛樂場所，出去吃飯和朋友聊天還可以帶上孩子。做全職媽媽不代表你失去了圈子。

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撫養(yǎng)孩子是對母親全面技能的考驗。她有很多地方可以學習，也是她在比較快的時間里成長的機會。雖然一年不缺24小時，但是孩子成長過程中帶來的喜悅和成就感是其他東西無法相比的。不要因為照顧孩子就覺得自己失去了自我價值，認為孩子影響了自己的發(fā)展。體現一個人的價值有很多階段。只要你有準備，你的機會總會到來。

比較后，再次強調爸爸的作用。孩子不是媽媽一個人的責任。爸爸媽媽要共同承擔起撫養(yǎng)孩子的責任，除非是要一個人帶孩子的時候，比如異地打工。

在孩子的成長過程中，爸爸的作用尤為重要。請為你的爸爸們加油！