霜降節氣寓意
關注：21 發布時間：2022-04-24 10:47:01
1.初霜是24個節氣中秋天的比較后一個節氣，這意味著天氣越來越冷，第一次霜出現了，這也意味著冬天的開始。初霜季節是保*的重要節點。民間有句諺語“一年補一霜不如補一霜”，說明這個節氣對人的影響很大。
2.詩曰：“霜葉二月開”。初霜后，楓樹、黃櫨樹等樹木，在秋霜的撫慰下，開始變得紅黃滿山，像火一樣，十分壯觀。出去爬山，欣賞美景的時候一定要保暖，尤其是保護好膝關節，不要過度運動。當膝關節受到寒冷刺激時，血管收縮，血液循環變差，會導致疼痛。所以冷的時候要保暖，必要的時候要戴護膝。
3.深秋，也是呼吸道病的高發時期。宜多吃具有生津、潤肺、止咳功能的食物，如梨、蘋果、銀杏、洋蔥、芥菜、蘿卜等。此外，在鼻子兩側摩擦項英點有助于我們預防呼吸道病。
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