瘦屁股的方法（怎樣瘦屁股）

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  1.飲食方面，可以喝點減肥茶：可以買山渣和菊花，放在水里煮，然后放冰箱里加冰喝。這一面有降血脂的作用，但記得飯后喝，一次不要超過250cc。一天只能在午飯和晚飯后喝。如果你有胃部不適，你應(yīng)該停止吃它們。2.坐姿：坐下時腰部要挺直，最好背后放一個腰墊，重心向上…

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  1、飲食瘦臀，飲食瘦臀，顧名思義就是通過飲食調(diào)控達到瘦臀的目的。這個方法適合所有人，特別推薦給不想運動減肥的人。飲食上，不得不提蔬菜水果。能幫助瘦屁股的水果蔬菜有：蘋果、西紅柿、胡蘿卜、白菜等。它們不僅可以幫助你排尿，還可以避免臀部變形。它們…