應該怎樣做（皮膚油脂分泌旺盛怎樣辦）

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  1、首先做好個人飲食調節。甜食、油炸食品、辛辣食物以及濃茶和咖啡應少吃或不吃。多吃富含維生素的水果蔬菜。2.在醫生指導下使用維a酸。口服這些藥物可以有效抑制皮膚油脂的分泌。3.最后，補充身體所需的維生素。維生素b族，如維生素b2、維生素b6等。…

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  1.洗完臉記得抹水霜。我們每天早晚洗臉后，皮膚容易干燥。這個時候要記得抹水霜，讓皮膚更滋潤。2.平時多喝熱水。白天，我們必須喝大量的熱水來補充體內的水分，這樣我們的皮膚就會水合。平時要注意多吃青菜水果。3.平時要注意多吃青菜和水果，這樣皮膚會更好…

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  1.每天洗臉，每天醒來。女人要做的重要一步，就是用肥皂、洗面奶、溫水洗臉，不斷用棉圈去除臉上的雜質，保持面部清潔。此外，女性在晚上睡覺前，需要在卸妝后采取同樣的步驟，以使皮膚看起來更年輕、更亮。2.保持水分。40歲后保持皮膚年輕的重要習慣是每天保濕一…

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