跑步前要不要洗臉（早上跑步前要洗臉嗎）

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  1.一般情況下，早上跑步前需要洗臉。跑步時(shí)，皮膚會(huì)打開(kāi)毛孔降溫，有助于排汗。如果跑步前不洗臉，空氣中大量的細(xì)菌和浮塵會(huì)堵塞毛孔，最好跑步前洗臉。2.跑步前洗臉可以防止跑步后過(guò)多的汗水流出。更重要的是，有些化妝品受到汗液和陽(yáng)光的刺激后，會(huì)刺激皮膚，引起…

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