最快的啞鈴瘦臉的技巧（啞鈴瘦臉最快的方法）

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  1.擠壓并按壓面部肉較多的區域：涂抹一些瘦臉按摩膏，然后通過擠壓臉頰肉最多的區域從內向外拉伸。動作一定要輕柔。2.揉臉頰：手掌緊貼臉頰，然后由內而外按摩皮膚，大約1分鐘。3.托住下巴：雙手輕輕托住下巴，有節奏地做1分鐘左右。4.輕輕托臉：雙手放在下巴上，輕輕…

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