效果一般揉肚子（揉肚子減肥效果好嗎）

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  1.間接減肥的目的是揉胃，通過(guò)按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。可以改善患者的便秘狀況，從而加快毒素從體內(nèi)的排泄，有一定的減肥效果。2.建議：注意搓腹動(dòng)作的力度不能過(guò)輕或過(guò)重。如果太輕揉肚子，不會(huì)有一定效果。如果揉胃太重，會(huì)導(dǎo)致腹痛、惡心等不適。…

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  速減肥法的方法（最快速減肥法）40人支持

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