橄欖油的瘦身方法(橄欖油的減肥方法)
關注:51 發布時間:2022-06-02 19:50:03
1.口服
橄欖油含有多種維生素,尤其是維生素e,橄欖油可以直接食用。比如空腹喝橄欖油,可以促進腸道蠕動,幫助排便,從而起到很好的降脂作用,非常適合便*嚴重的肥胖人群。橄欖油也可以用來做沙拉、炒菜等。不僅可以讓菜肴味道更好,而且有很好的效果。
2、外用
外用橄欖油也有助于。使用方法很簡單。洗澡后,用毛巾擦去身體上的水,用的醫用棉蘸一點橄欖油,敷在身體上,然后用熱毛巾裹住全身,十分鐘后用溫水沖洗掉橄欖油。橄欖油含有維生素e,外用可以直接作用于皮膚,從而,使皮膚更加細膩。
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